En saltvann rens i seg selv vil ikke spyle alle giftstoffer fra systemet. Det er derfor de ekstra ingredienser som finnes i Master Cleanse er så viktig. De gir den næring du trenger i en form som er lett absorberes. De bygger også på renselsesprosess saltvann startet. Dette gjør at kroppen din til å bruke sin energi for avgiftning, i stedet for å kaste bort det på fordøyelsen.

Salt Water Flush

Når det tas internt, løser opp salt vann og eliminerer fordøyelsesavfallsprodukter, dreper giftige bakterier, gjenoppretter elektrolytter og trekker urenheter fra dine organer. I motsetning til konvensjonell visdom, det er tryggere og mer effektiv for å rense din kolon med salt vann, enn med en colonic eller klyster (see http://www.ncahf.org/articles/cd/colonic.html and http://www.internal-cleansing.com/salt-water-flush-recipe.html ).

Legg til to teskjeer havsalt til en liter lunkent vann (iodized salt ikke virker). Drikk liter saltvann hver morgen før frokost. Det vil vaske hele fordøyelsessystemet innen en time, og du vil oppleve flere avføring. Fordi saltvann har samme egenvekt som blodet ditt, vil nyrene dine ikke beholde vannet og blodet vil ikke absorbere salt.

Lemonade Diet

The lemonade du vil være å drikke i løpet av dagen, i stedet for å spise regelmessige måltider, leverer all den næring kroppen din trenger mens du fortsetter renselsesprosessen i gang med saltvann. Det vil detox cellene i kroppen din og rense blodet. Du bør feste med denne dietten i minst 10 dager og gjøre saltvann flush hver morgen.

Gjør lemonade ved å legge til to spiseskjeer med ferskpresset økologisk sitronsaft til åtte gram vann. Rør inn to spiseskjeer med 100 prosent, klasse B lønnesirup, og 1/10 ts kajennepepper (rød pepper). Drikk seks til tolv glass lemonade om dagen og ikke bruker noe annet enn vann. Du kan legge til sitron papirmasse og skrell til lemonade å øke sine rensende egenskaper.

Avføringsmiddel Tea

Du kan hjelpe saltvann gjøre jobben sin ved å drikke et avføringsmiddel Senna blad te før sengetid hver kveld. Senna legger fiber til kosthold og stimulerer muskel sammentrekning av kolon. Det løsner også avfalls ansamlinger slik at de er lettere for salt vann for å fjerne. Kontroller at du bruker rent destillert vann til te og puste inn dampen, da dette forbedrer Senna lakserende effekt.