Fordøyelse og magesmerter kan være ubehagelig og kan forverres ved å spise visse matvarer. Legging ned snart etter å ha spist kan også forårsake fordøyelsesbesvær.

Identifikasjon

Fordøyelsesproblemer kan føle deg oppblåst og føre til hyppige raping, kvalme og halsbrann.

Årsaker

Visse matvarer har blitt rapportert å forårsake magesmerter og fordøyelsesbesvær. Noen av disse matvarer inneholder krydret mat, tomat-baserte matvarer, sitrus frukt, mat høy i fiber, fet mat, stekt mat og brus. Koffein har også blitt tilskrevet dårlig fordøyelse.

Betraktninger

Faktorer som kan påvirke halsbrann og magesmerter er alkoholforbruk, overvekt, spise for fort, fastsettelse snart etter å ha spist, gallestein, nervøsitet, for mye koffein og bruke NSAID medisiner.

Behandling

Når jeg prøver å unngå dårlig fordøyelse og magesmerter, tillate god tid til måltider og tygge maten grundig. Hvis du må ta NSAID medisiner, gjør det på en full mage. Ved hjelp av antacida kan bidra til å redusere fordøyelsesbesvær og ubehag i magen. Zantac og prilosec OTC er over-the-counter medisiner som kan gi midlertidig lindring.

Advarsel

Hjerteinfarkt symptomer er ofte forveksles med dårlig fordøyelse. Ring legen din umiddelbart hvis du opplever brystsmerter, venstre arm smerter, kjevesmerter, rikelig svette, en følelse av undergang, angst eller ryggsmerter med fordøyelsesplager.