Neti potter er mye anbefalt av helsepersonell som en vanning verktøy for å forebygge eller minske symptomene på smerte, trykk, hevelse og lunger forbundet med sinus betennelse (bihulebetennelse).

Historie

Neti potter har blitt brukt i tusenvis av år i India og Sørøst-Asia. Ordet neti kommer fra sanskrit frasen jala neti, som betyr å rense med vann. Neseskylling med en neti pott antas å ha startet med praktisering av yoga som en måte å forbedre og bidra til å maksimere dyp pusting under yoga trening.

Funksjoner

En neti potten ser ut som en liten tekanne bortsett fra det er designet med en spesielt lang, slank tut som passer lett inn i neseboret. Pottene blir laget i en rekke materialer, inkludert metall, glass, keramikk og plast. I tillegg til den tradisjonelle neti potten, kan noen nasale rensemidler tilveiebringe en trykksatt strøm av vann enten ved å klemme eller via en elektrisk pumpe. De fleste neti potter og neserensemidler leveres med instruksjoner for bruk. De er allment tilgjengelig for kjøp på nettet og på narkotika og helsekostbutikker.

Funksjon

Neti potten eneste formål er å rense bihulene. Brukere fylle potten med en løsning av lunkent vann og en fjerdedel til en halv ts. av vanlig ikke-jodinneholdende salt. Noen mennesker finner saltvanns irriterende. For å minske noen sterke virkninger, buffer de saltoppløsning med en halv teskje. av natron. Fordi vanlig vann fra springen er svært irriterende for nasal vev, er det ikke anbefalt. Brukeren tilter hodet litt til den ene siden, og deretter setter tuten av neti potten i motsatt nesebor, slik at saltløsning for å skylle sinus hulrom og kjøre ut det nedover vippet nesebor. Brukeren vil så repetere prosessen på motsatt neseboret.

Effekter

Det varme saltløsning tynner slimete laget i bihulene slik at flimmerhårene kan lettere bevege seg bakterier, pollen og andre irritanter ut av bihulene. Cilia er bittesmå hår-lignende strukturer som fungerer som en sopelime. Når de ikke er bogged ned av for mye slimete, flimmerhårene pensel betennelse-forårsaker organismer ned på baksiden av våre throats og ut nesen.

Fordeler

Ifølge WebMD.com, "... Neseskylling kan være en effektiv måte å lindre sinus symptomer når det brukes sammen med standard sinus behandlinger." Dr. Memhet Oz, vert av "Dr. Oz Show", spioner attributtene til neti potten på en fersk "Oprah" kringkasting og på Oprah.com. "Det kan se rart ut, men denne behandlingen kan være mer effektive enn medisiner. Den (øre, nese og hals) leger som er spesialister på dette området vil ofte si at dette er en bedre behandling enn mange av de andre stoffene som vi prøver å tilby folk, fordi det mekanisk renser ut problemet, "sier han.