En sitz bad bruker varmt vann i den hensikt å helbrede eller rensing. Badene blir ofte brukt til å lindre smerter symptomer, symptomer assosiert med hemorroider og andre medisinske tilstander, og etter kirurgiske prosedyrer som en episiotomi. For å utføre en sitz bad, sitte i nok varmt vann til å dekke bare det berørte området. Bading mens utføre en sitz bad er unadvised, som indikert av Heartland Docs. Rengjøringen selv under en sitz bad kan føre til forurensning, og dermed introdusere bakterier i det berørte området.

Kontroller at badekaret blir rengjort før sitz bad. Bruk vaskeservietter til å sterilisere badekaret. Fyll badekaret for å dekke dine hofter og rumpe. Vann bør være varm, men ikke for varmt til å tolerere.

Legg til salt i vannet før vannet smaker salt. Du kan bruke kosher salt eller Epsom salt for badet. Epsom salt kan tilby mer lettelse for smerte symptomer.

Bruk kolloidalt havremel hvis du lider av kløe, som nevnt av Vantage Oncology. Havremel reduserer behovet for å klø ved lindrende ubehag.

sitte i badekaret med knærne bøyd. Hvis mulig, strekke bena ut til siden av badekaret. Suge i karet for opptil 20 minutter, fire ganger om dagen.

Hint

• Legge til 1/2 kopp eddik til sitz bad kan hjelpe hvis du har en vaginal infeksjon, ifølge Heartland Docs.
• Alltid tørke det berørte området etter badet.
• Enten klapp området tørt med et håndkle eller bruk en hårføner.
• Spør legen din hvis du bruker trollhassel olje i sitz bad er akseptabelt. Trollhassel kan hjelpe midlertidig krympe og lindre smerte symptomer assosiert med hemorroider.
• Ikke legg såpe eller badeskum til din sitz. Dette kan irritere det berørte området.