Digidexo.com

NLP / Hypnosis Teknikker

Mer enn 95 prosent av de handlingene du tar hver dag er bevisstløs. Det ubevisste sinn håndterer det meste av bevegelse og beslutnings uanstrengt. Neurolinguistic programmering (NLP) og hypnose kan du dra nytte av det ubevisste å møte personlige mål.

Din bevisstløs Mind er Wide Awake

Hypnose og NLP utøvere vet at det ubevisste eller underbevissthet, sinn er ikke en nøyaktig beskrivelse. Disse to begrepene synes å innebære en manglende bevissthet når ingenting kunne være lengre fra sannheten. Det ubevisste sinn er nesten alltid våken og klar. Det merker nyanser av uttrykk og tale det bevisste sinnet knapt registrerer. Den har plutselige innsikter som gjengis i hodet som visjoner. Det ubevisste mine er våken hele tiden.

Faktisk er det ubevisste sinn så lys våken at det er svært vanskelig å skyve rundt. Det bevisste sinnet kanskje vet, statistisk sett, hvor sikker flyging er. Men hvis det underbevisste har besluttet at det ikke er trygt, vil du ikke nyter fly turer når som helst snart. Det bevisste sinnet kan bestemme at det ville være best å gå ned i vekt. Hvis underbevisstheten har besluttet dette betyr uendelig savn og for mye hardt arbeid, vil du mislykkes. Neurolinguistic programmering og hypnose er effektive teknikker for å snakke med, og lytte til, det underbevisste.

Hypnose Made Easy

Under hypnose, er det ubevisste sinn vier oppmerksomhet til noe finner det veldig interessant. I denne tilstanden, det bevisste sinnet og kroppen er svært påvirkelig. De vil ikke gjøre akkurat noen dum ting de blir fortalt å gjøre, men de kan bli påvirket til å gjøre mange heller imponerende ting.

Barn lærer ting som alfabetet gjennom sang, fordi det ubevisste sinnet betaler oppmerksomhet til sangen, og lærer alfabetet som resultat. Undervisning alfabetet uten sangen tar mye lengre tid.

Filmer kan hypnotisere også. Under en god film seere er uvitende om tid passerer, og ignorere distraksjon av menneskene rundt dem. I stedet følger de den emosjonelle reisen av 40-fots mennesker på en kino. Filmer kan så dypt utføring at de endrer folks liv på en svært dypt nivå. Dette er fordi de snakker så effektivt, på så mange måter, til det ubevisste sinn.

Den mest populære hypnose teknikk engasjerer det ubevisste sinn, og begynner å mate den informasjonen, følelser og innsikt til å huske. Å miste vekt mer effektivt, for eksempel, kan du hypnotisere deg selv. Fortell din ubevisste hvorfor det skal bry seg om å spise mindre og trene mer. Visualisere alle de tingene du vil gjøre når du på målvekten. Tenk deg nøyaktig hvor glad og trygg du vil føle deg, og tillate deg selv å føle at lykke nå. Jo mer du følger disse instruksjonene, jo lettere vil det være å gå ned i vekt.

NLP Made Easy

Milton Erickson, far til neurolinguistic programmering, forstått hvordan den menneskelige ubevisste kommuniserer, og lærte å kommunisere med den.
Ved hjelp av metaforer og historier, ville Erickson recast pasientens erfaringer og traumer på en slik måte at pasientens underbevissthet til slutt ville tillate ham å forbedre. Erickson lyttet til hans pasienter 'tale og mønstre, og studerte deres bevegelser for å finne språket deres ubevisste sinn. Deretter brukte han sitt språk for å snakke med dem, å innføre nye og terapeutiske innsikt som trengs.

Hans verktøy er spesielt nyttig for å hjelpe folk bestemmer seg for å gjøre ting du vil de skal gjøre. Selgere vanligvis bruker NLP teknikker. Prøv følgende: Snakk med noen du ønsker å motivere, på lengden, om noe han eller hun ønsker å gjøre det de er opptatt av. Se etter tegn på at de er avslappende. Er elevene åpne? Er de lener seg tilbake i stolen. Har de ser opp og til sin venstre som de ønsker seg. Når de er avslappet, gå videre til neste trinn. Gjør forespørselen i form av et forslag. "Jeg lurte på, kan du for seg", og sier anmodningen. Ved å oppmuntre personen til å se ditt forslag i sitt indre øye, og med sine følelser fortsatt knyttet til temaet de diskuterte, oppretter du den optimale miljøet for forslaget som skal vurderes, deretter fulgt.