Menopause er en prosess alle kvinner opplever i siste del av voksenlivet sitt, der eggstokkene slutter å produsere egg. Kvinner går gjennom overgangsalder produsere mindre av en kvinnelig hormon kjent som østrogen. På grunn av de lave nivåer av østrogen, kan kvinner oppleve symptomer som hetetokter, søvnproblemer, hud spyling og nattesvette. Slike symptomer kan reduseres ved å øke østrogen gjennom naturlig behandling.

Soy Protein

Soya har vært et populært tema blant forskere og de i det medisinske feltet i over et tiår. Soya inneholder et hormon som kalles phytoestrogen som i en kvinnes kropp, fungerer som østrogen ved inntak. Disse fytoøstrogener holde postmenopausale kvinner fra å oppleve symptomer som bentap, hetetokter, nattesvette, og ømme bryster.

Svart cohosh

Denne urte supplement inneholder fytokjemikalier som øker østrogen og redusere progesteron. For kvinner som opplever menopausale symptomer som depresjon, hetetokter og vaginal tørrhet, kan dette tillegget være nyttig for å redusere deres ubehag.

Don Quai

Don Quai er en kinesisk urt som balanserer hormonnivået i en kvinnes kropp. Dersom østrogennivået er lavt, jobber Don Quai med urt fytoøstrogener å øke østrogennivået. Det balanserer også hormonnivået hvis det er for mye østrogen som produseres i kroppen. Don Quai vil motvirke dette ved å redusere østrogennivået.

Lakris

Lakris har østrogene forbindelser inneholdende den aktive bestanddel glycyrrhizin. Denne kjemiske fungerer på samme måte som Don Quai som en østrogen-modulator ved å øke nivåene av østrogen når de er lave og avtagende nivåer når de er for høy.