The National Institutes of Health rapporterer at 615.000 amerikanere lider av Ménières sykdom, en sykdom i det indre øret som forårsaker svimmelhet, hørselstap og øresus. I tillegg til medisiner, noen pasienter med Ménières sykdom mottar hjelp fra en prosedyre kalt Epley manøver.

Identifikasjon

Den Epley manøver er en serie med hodeposisjoner som du gjør under tilsyn av en lege eller kiropraktor.

Funksjon

Den Epley manøver hjelper flytte væske og partikler i øregangen som ofte er ansvarlig for å forårsake svimmelhet hos pasienter med Ménières sykdom.

Time Frame

En studie ved Universidade Federal de São Paulo i 2007 avdekket at det tar i gjennomsnitt tre økter som bruker Epley manøver for å avlaste svimmelhet forårsaket av Ménières sykdom.

Restriksjoner

Hvis du har en historie med gastrointestinal refluks, en frittliggende netthinnen, et øre misdannelse kalt perilymph fistel, eller sirkulasjonsforstyrrelser som vertebrobasilær insuffisiens, kan det ikke være trygt for deg å gjennomgå Epley manøver.

Betraktninger

Selv om instruksjoner for hvordan du utfører Epley manøveren er tilgjengelig på nettet og i bøker, aldri prøve å gjøre serien av trekk uten en lege til stede for å hindre skade.