Digidexo.com

Naturlig rettsmidler for hemorroider

Hemorroider kan være en ubehagelig og pinlig problem. De kan være forårsaket av forstoppelse, etter anstrengende å ha avføring eller ved å bruke upassende teknikker når du skal løfte tunge gjenstander. De fleste tilfeller av hemoroider er svært små og lette å behandle med en vekslende kombinasjon av en eller flere hjem rettsmidler og gjennom å gjøre tilstrekkelige endringer i livsstil for å sikre eliminering av underliggende fordøyelsesrelaterte årsaker til hemorroider.

Witch Hazel

Bruk trollhassel å behandle blødning, hevelse og kløe assosiert med hemorroider. Coat en bomullsdott i trollhassel. Legg deg ned på sengen og komprimere belagt bomullsdott mot hovne hemorrhoid i fem minutter. Suge et par lag med mykt toalettpapir i trollhassel, Bruk toalettpapir til å rense anus og endetarm etter hver avføring. Du kan erstatte hypoallergenisk baby kluter belagt i trollhassel for flytende trollhassel.

Aloe Vera

Bruk aloe vera til å redusere hud tørrhet assosiert med hemorroider. Skjær et blad fra aloe vera plante og bruke den direkte til hemorrhoid. La aloe vera tørke før iført underbukser og shorts eller slacks. Substitute aloe vera for trollhassel på mykt toalettpapir etter annenhver avføring. Hvis du ikke har en aloe plante, bare kjøpe mykt toalettpapir belagt med aloe vera lotion. La aloe vera lotion tørke før du bruker undertøy og slacks eller shorts.

Time Management

Unngå å sitte på toalettet i mer enn fem minutter hvis du ikke kan ha avføring. Sitter på toalettet i mer enn fem minutter når du er forstoppet bare frister deg til å anstrenge seg for å ha avføring. Anstrengende å ha avføring ikke bare fører til hemorroider men også øker thir alvorlighetsgrad, frekvens og varighet. Sitter på toalettet i lange perioder også setter press på ryggen. Press på baksiden påvirker negativt smerter forbundet med hemorroider samt øke sannsynligheten for fremtidige problemer med hemoroider, som kan være potensielt mer alvorlig.

Unngå forstoppelse

Unngå forstoppelse ved å opprettholde tilstrekkelig kostfiber inntaket, tilstrekkelig mosjon og en rutine tidsplan for å ha avføring. Forstoppelse er uunngåelig for noen mennesker, slik som de på medisiner og de med fordøyelsesproblemer som øker sannsynligheten for forstoppelse. Behandle forstoppelse så snart det skjer enten ved hjelp av en oral avføringsmiddel, som for eksempel en krakk mykner, et sentralstimulerende avføringsmiddel, eller en rektal avføringsmiddel, som et klyster eller stikkpille.