En godt utformet og riktig justert stolen bidrar vesentlig til en produktiv og trygg arbeidsstasjon. Ergonomiske stoler kan gi nødvendig støtte til armer, ben, rumpe og rygg, noe som er spesielt viktig for personer som lider av ryggsmerter.

Effekter av Dårlig Designet Stoler

Ryggsmerter er en av de vanligste problemene for folk som sitter i stoler som ikke støtter riktig holdning. Noen andre problemer som følge av dårlig utformet stoler inkluderer bundne sirkulasjon, tretthet, hevelse og nummenhet.

Funksjon

Ifølge Cornell University, kan en person bedre opprettholde en sunn ryggraden når ryggen kan bevege seg fritt mens du sitter. En ergonomisk stol skal være i stand til å hvile lett og støtte baksiden i en rekke stillinger.

Identifikasjon

Ifølge Arbeidsdepartementet, de viktigste elementene i en stol er basen, sete, armlene og rygg.

Time Frame

Lengden på tide at noen sitter i en stol kan også føre til fysiske plager. John J. Triano, DC, Ph.D., sier at det å sitte i lengre perioder kan føre til smerter i korsryggen eller forverre en eksisterende tilbake problem.

Betraktninger

Personer som sitter i en stol som ikke tilbyr god støtte i ryggen kan bruke et sammenrullet håndkle. Den sammenrullet håndkle bør plasseres på nedre rygg område av stolen. Håndkleet bør føre til at korsryggen å bue litt slik at en person ikke nedgangen fremover. Man kan også bruke en avtagbar pute for å gi den støtte som er nødvendig for å opprettholde den naturlige kurve av ryggraden.

Betraktninger

Noen produsenter av ergonomiske stoler inkluderer Body bygget, Ultimate Back Store, og High Tech Seating. Når du velger en ergonomisk stol, bør individer se nøye på etiketten for å avgjøre om stolen virkelig inkorporerer ergonomiske retningslinjer.