Vi har alle hørt folk tilsynelatende ranting til seg selv og lurte på om de hadde psykiske problemer, bare for å så spionere et Bluetooth headset på øret. Hva om det første inntrykket var riktig? Noen eksperter vokser stadig bekymret for at mobilbruk kan bli en form for avhengighet. Andre beklage mangelen på etikette vises av mobilbrukere på offentlige steder. Noen ganger innsatsen for å holde kontakten til enhver tid kan la oss ut av kontakten med de tingene og menneskene som betyr mest.

Mobiltelefon Addiction

Etter å ha brukt et gjennomsnitt på seks timer om dagen på sine mobiltelefoner, to barn i alderen 12 og 13 ble innlagt på barne- og ungdoms Mental Health Centre i Lleida, nordøst Spania. Deres bruk av mobiltelefon var forårsaker problemer med sine karakterer på skolen og problemer med ledende normale liv. Deres sak blir stadig mer vanlig, med minst tre tilfeller av mobiltelefon avhengighet rapportert i Storbritannia. I 2011, University of Marylands International Center for Media & Public Affairs gjennomført en studie av 1000 mobilbrukere i alderen 17 til 23. Studien fant at et flertall viste symptomer på "uttak", slik som forvirring og depresjon, etter å ha tilbrakt en eneste dag uten sine mobiltelefoner og gadgets.

Andre Risiko for Mobile Phone bruk

Mobiltelefonbruk hos barn og ungdom er vanskelig for voksne å overvåke. Barn kan være ofre for cyber-mobbing uten en voksen å vite. En studie utført i 2003 av Senter på Media og Child Health fant at bruk av mobiltelefon kan føre til problemer med søvn, som fører til tretthet og problemer med å fokusere på dagtid. En studie fra samme organisasjon 2005 funnet en sammenheng mellom tung mobiltelefon bruk og lav selvfølelse.

Sosiale problemer med Mobile Phone Bruk

Den australske etikette-ekspert juni Dally-Watkins klager på bruk av mobiltelefoner ved middagsbordet og i restauranter. Bruk av mobiltelefon kan hindre viktig ansikt-til-ansikt-kommunikasjon og forstyrre stemningen i en restaurant. New Yorks bystyret i 2006 ansett som en forordning til å forby mobiltelefon bruk i "hvit lin" restauranter under middagen timer, men til slutt bestemte seg mot det etter klager fra noen restauranteiere.

Coping med Mobiltelefon Addiction

Psykolog Dr. John M. Grohol anbefaler flere øvelser for å bidra til å administrere og overvinne en mobiltelefon avhengighet. Spore din mobiltelefon bruker ved å holde en journal av din tid brukt texting, chatting og spille spill på telefonen. Begynn weening deg ut ved å forsøke å kutte bruken med 10 prosent den første uken. Forplikte seg til å være i øyeblikket - slå av telefonen, eller i det minste ringe, når engasjert i ansikt-til-ansikt-kommunikasjon. Begynner å forstå at ekte relasjoner er ikke avhengig av korte tekstmeldinger, og at hvis noe var virkelig tidssensitiv, vil du bli kalt - e-post og tekster kan vente.