Digidexo.com

Hvordan å stoppe svake hår faller ut

Hvordan å stoppe svake hår faller ut


Data fra International Society of Hair Restoration Surgery viser at antall hår restaurering operasjoner utført hvert år har vært økende dramatisk hvert år siden 2004. Men, er kirurgi ikke er nødvendig for å gjenopprette håret til sin ungdommelige fylde. Svak hår kan skyldes mange faktorer. Ta en todelt tilnærming til å stoppe svake hår faller ut: hår-tap forebygging og håret styrke, verken som trenger å være kirurgiske prosedyrer.

Bruksanvisning

Forebygging av Håravfall

•  Unngå stramme frisyrer som fletter, cornrows og høye hestehaler, fordi langvarig spenning på håret kan føre til skader på røttene.

Slutt å bruke noen produkter som inneholder alkohol eller sterke kjemikalier på håret og hodebunnen. Disse ingrediensene kan irritere hårsekkene og føre til strukturelle skader. Bytt til urteprodukter i stedet.

Stopp varme styling når det er mulig og bruke varmebeskyttelse og leave-in conditioner å ernære håret når varmen styling er nødvendig.

Bruk aldri avdekket metallklips eller elastiske bånd, fordi du fjerner dem kan trekke og bryte håret.

Tilbring 20 minutter hver dag avslappende. Stress kan føre til at håret til å gå inn i telogen, eller hvile, fase, noe som betyr at produksjonen av nytt hår sitter fast.

Hair Styrking

Spis et balansert kosthold. Få de anbefalte mengder kobber, essensielle fettsyrer, pantotensyre (vitamin B5), riboflavin (vitamin B2), sink og biotin; mangler av disse vitaminene kan føre til håravfall og svakhet.

Ta 2 ts av økologisk eple cider eddik i et glass vann morgen og kveld for å oppmuntre sunn hårvekst.

Ta 2 ts av blackstrap melasse hver dag for å gjenopprette farge og fylde til håret ditt.

Len deg fremover og vipp hodet ned slik at håret henger mot gulvet. Bruk et villsvin børste forsiktig børste håret fra rot til tupp over, så stå rett opp og børste som normalt, bruk av lett, konsekvent trykket på hodebunnen. Dette vil redusere hår Shedding og stimulere hårsekkene.

Mix 1/2 kopp aloe vera gel med 1 ts kajennepepper og bruke rikelig å fuktet hår. Massere det inn i hodebunnen og la stå i 10 til 15 minutter før du skyller med kaldt vann. Gjenta en gang i uken for å oppmuntre sunn sirkulasjon i hodebunnen og sterk hårvekst.

Tips og advarsler

  • Alltid kontakt med lege før du tar kosttilskudd.