Kollagen

Kollagen er en av de mest rikelige proteiner som finnes i det menneskelige legeme. Kollagen er fiberholdig i naturen, og det er brukt for strukturelle formål av anatomien. Som sådan, kollagen gir cellene deres struktur, bidrar til å støtte vev, og det er en av de viktigste komponentene i muskler, bein, sener, fascia, og huden. Når den kombineres med keratin, kollagen gir den elastiske kraft som er funnet i huden. Degradering og herding av kollagen kan føre til en rekke problemer, som for eksempel grov, arrete hud og rynker. Noen mennesker har selv begynt å hevde at herding av kollagen kan føre til hårtap.

Diett

Som ethvert protein, kollagen blir slitt ned og bort over tid. Som sådan, må legemet ha et konstant og tilførsel av det brukbare for å opprettholde de strukturer som kollagen blir brukt i. I noen mennesker som har herdet kollagen eller redusert, kan grunnen føres rett til kostholdet. Hvis de ikke ta i riktige mengder og typer av protein, kan de bli kollagen-mangelfull. Dette er et særlig problem i de som har en biff allergen, eller som rett og slett ikke svelges kjøtt.

Andre faktorer

Mens kosthold er bare en medvirkende faktor, er det andre som kan føre til herding av kollagen i kroppen. Eksponering for solen, og til de ultrafiolette stråler i det, uten noen form for beskyttelse, kan skade kollagen i huden og håret, så vel som i øynene. Slike skader kan føre til at kollagenet blir mindre fleksibelt, slik som et arr. I tillegg kan den naturlige aldringsprosess forårsake human kollagen for å avstive og herdes over tid. Dette kan forebygges med riktig ernæring og mosjon, men alder er den største bidragsyteren til kollagen herding og tap.