Noen allergi problem er kroppens reaksjon på et stoff som den anser som en fremmed inntrenger. Kroppen mobiliserer en forsvarsmekanisme for å holde kroppen trygg, men dette dessverre fører til tett nese, hoste og hodepine. Mold, mat, pollen, støv, dyrehår og kjemikalier er de mest typiske gjerningsmennene. Heldigvis er det mange naturlige rettsmidler som du kan ta for å redusere eller kutte ut symptomer. Prøv ut noen av disse forslagene for å finne riktig middel for sinus allergi.

Næringsstoffer

Redusere kroppens reaksjoner på allergener ved å ta 500 mg av quercetin hver dag. Tilsett 100 mg bromelain å forbedre absorpsjonen av quercetin. Du kan ta Aktivert Quercetin fra merket Source Naturals som inneholder både mineraler. Ta rå adrenal kjertel å fremme hensiktsmessig immunreaksjon og riktig funksjon. Vitamin B 6 er svært effektivt for å lindre allergi angrep og nysing. Ved å ta 5000 mg C-vitamin daglig, du avverge allergener og bidra til moderat kroppens inflammatoriske respons. Du kan ta en kombinasjon av urter for å bekjempe allergi ved å kjøpe Aller Bee-Gone. Regulere slimete sekret med glukosamin sulfat. Sørg for å ta en multi-vitamin for å gi ditt immunsystem med tilstrekkelig støtte for å håndtere allergier.

Urter

Continental Vitamin Selskapet gjør en urte kombinasjon spesielt for å lindre allergisymptomer kalt Allergi Helper. Likeledes har decongest Herbal Formula laget av Zand vist nyttige resultater. Rennende øyne og rennende neser kan reduseres ved Eyebright, som kommer som en te. Å vaske ut pollen fra nesen din, kan du prøve en nesespray som har goldenseal. For å redusere betennelse i sinus hulrom, ta brennesle eller brennesle. Kinesiske medisiner tout flere sinus støtter urter som magnolia blomst, trichosanth, vill kvann og trichosanth.

Andre Sinus Cures

Allergener i enkelte matvarer kan forårsake sinus allergi. Start en mat meieri og registrere alt du spiser og eventuelle symptomer. Prøv å ta ut vanlige matallergener som meieriprodukter, hvete og sukker. Disse matvarer generelt føre en overdreven mengde slim å danne. Sakte, introdusere dem tilbake til din diett og registrere symptomer. Hvis du har en ragweed allergi unngå å spise honningmelon, men de deler mange av de samme proteinene. Bruk en luftfilter for å filtrere ut muggsopp, pollen og støv. Noen mennesker har funnet lettelse fra sinus allergi ved å koke salt og vann og henger hodet over potten til å puste i fuktighet. Du kan få samme resultat i en varm dusj med en varm vask fille over ansiktet ditt. Med så mange forskjellige metoder å velge mellom, kan det være vanskelig å bestemme. Ta noen få og prøve dem hver uke for å finne en skreddersydd sinus rettsmiddel som fungerer for deg.