Digidexo.com

Hvordan behandle Direct Trauma til magen

Hvordan behandle Direct Trauma til magen


Abdominal kontusjon er en abdominal traumer som involverer skade på myke vev og muskler rundt bukveggen. Denne tilstanden gir fra direkte anvendelse av kraft til området, slik som et spark, slag, eller en direkte hit fra sportsutstyr. Blødning rundt overflaten av de myke vev og muskler kan føre til bruising eller misfarging, som vanligvis er ledsaget av ømhet, svelling og smerte. Anvende følgende tiltak for å behandle denne typen abdominal traumer.

Bruksanvisning

Hvordan behandle Direct Trauma til magen

•  Pakk ispose med et håndkle og legg på magen. Bruk is på området i 30 minutter.

Stopp ising i ca 15 minutter slik at huden blir varm. Gjenta ising og oppvarming syklus igjen 2 til 3 ganger.

Ta noen medisiner for smerter, for eksempel paracetamol eller ibuprofen.

Unngå anstrengende aktiviteter, og være forsiktig med kroppen din posisjoner når du beveger deg.

Drikk rikelig med væske og legge fiber til kosthold.

Tillat deg selv å hvile slik at skaden din kan helbrede.

Tips og advarsler

  • Gå direkte til legen etter at skaden har skjedd. Noen organer kan ha blitt påvirket av slag, bør så umiddelbar vurdering gjøres for å unngå ytterligere skade.
  • Konsultere legen din før du tar noen medisiner.
  • Ikke ta aspirin, som denne skaden innebærer blødning.
  • Unngå stillinger som vil gjelde mer press for å mageområdet - for eksempel huk eller liggende på magen.
  • Unngå mat som kan føre til forstoppelse.