Folk glemmer for en rekke årsaker. Noen mildere former for hukommelsestap, som for eksempel å glemme noen navn, er normal, og er en del av aldringsprosessen. Men andre former for hukommelsestap, for eksempel strømbrudd på grunn av alkohol eller narkotikamisbruk, eller fra demensrelaterte sykdommer som Alzheimers, er alvorlig og må behandles. Mens enkelte former for hukommelsestap er irreversible, de mildere former er ikke, og kan behandles ved hjelp av enkle øvelser som bidrar til å styrke ens minne.

Betydning

Hukommelsestap er normal. Alle kan lide av det, enten det skyldes stress, traumer eller enkle alderdom. Mens mildere former for hukommelsestap kan rettes opp, er det noen former for hukommelsestap som tyder på en dypere, mer alvorlig problem. Nevrologiske sykdommer, som for eksempel demens, kan føre til hukommelsestap, og kan ha irreversible virkninger på lider. Alzheimers sykdom er en form for demens som lidende opplever alvorlige og irreversible former for hukommelsestap. Lider av Parkinsons sykdom er også kjent for å lide av irreversible former for hukommelsestap.

Typer

Det finnes mange typer hukommelsestap, alt fra mild til svært alvorlig. Hukommelsestap kan være et resultat av en rekke årsaker. De kan omfatte tap på grunn av depresjon og sorg; metabolske sykdommer, som for eksempel hypotyreose; en reaksjon på foreskrevet medisiner; og vitaminmangel. Hukommelsestap kan også være forårsaket av graviditet (det er vanlig for noen gravide kvinner å oppleve hukommelsestap) og de vanlige effektene av aldring. Alvorlige problemer som involverer hukommelsestap inkluderer også strømbrudd på grunn av narkotika og alkohol misbruk eller demens-relaterte sykdommer, som Alzheimers. Amnesia er en annen form for hukommelsestap, og er ofte forårsaket av fysiske eller psykiske traumer.

Funksjoner

Glemsomhet kan komme i varierende former. De kan variere fra å glemme plassering av objekter (for eksempel nøkler) til å glemme en persons navn. Visse typer hukommelsestap er normalt og ikke generelt forstyrre en persons evne til å fungere. Men andre former for hukommelsestap --- eksempel som tillegges demens --- kan ha en ødeleggende effekt. Alvorlige former for glemsel inkluderer: flere ganger spør de samme spørsmålene; har problemer med å huske vanlige, samtale ord; blande opp ord; å være ute av stand til å fullføre oppgaver eller følge retninger; og får mistet mens du kjører på kjente gater.

Misforståelse

Det er noen vanlige misoppfatninger om hvorfor folk glemmer. Mens alderdom og demens, inkludert Alzheimers eller Parkinsons sykdom, er kjente årsaker til glemsel og hukommelsestap, alle kan glemme noe på noe punkt i livet hans. En annen misforståelse er at siden mange tror glemsel er relatert til alderdom og demens, må det være irreversible. Dette er rett og slett ikke sant. Milde former for glemsel kan styrkes gjennom minne øvelser eller rote memorization. Minne tap på grunn av narkotika eller alkohol misbruk kan reduseres ved å eliminere bruken av disse stoffene.

Forebygging / løsning

Andre løsninger for hukommelsestap kan inkludere å ta notater eller skrive lister og legge dem på lett tilgjengelige steder. Siden vitamin-mangel er en kjent årsak til hukommelsestap, kan et daglig inntak av vitaminer også reversere glemsel. For mer alvorlige former for hukommelsestap, er det viktig å sjekke med en lege for å finne årsaken og mulige behandlinger.