Folk som er arbeidsledige for en viss periode av tid kan utvikle depresjon som resultat. Det er visse symptomer å se etter for å finne ut om noen lider av depresjon på grunn av arbeidsledighet.

Betydning

Ifølge nettstedet 4therapy.com, når noen mister jobben sin, kan de oppleve arbeidsledighet depresjon i løpet av de første seks månedene.

Effekter

Arbeidsledigheten depresjon kan være preget av hodepine og magesmerter. En person kan også bli lett opphisset og erfaring utmattelse.

Funksjoner

Ifølge Unemploymentdepression.com, vil enkeltpersoner opplever depresjon viker unna hobbyer, aktiviteter og andre interesser som de brukte til å nyte.

Overvinne depresjon

Nøkkelen til å slå arbeidsledighet depresjon oppholder opptatt. Kartlegge en game plan eller strategi for å hjelpe deg å finne en jobb. Sørg for at du gjør noe hver dag om jobbsøking. Trene kan også bidra til å oppveie depresjon.

Sosial

Prøv å holde deg sosialt aktiv. Gå til ulike kaffebarer og henge ut. Gjør det til en vane å henge ut med venner og familie når det er mulig.