Nie będzie, że nie będzie w stanie karmić piersią swoje dziecko. Jednym z rozwiązań jest wyrazić swoje mleko i przechowywać w butelce, więc ktoś inny, jak twój partner może karmić dziecko, gdy nie istnieją. Istnieje wiele sposobów, aby wyrazić mleka. Najlepszy czas, aby wyrazić mleka jest rano, bo piersi są pełne. Produkcja mleka maleje pod koniec dnia.

Instrukcje

Znajdź ciche i wygodne miejsce do wyrażania mleka. Upewnij się, że są świeże i czyste przed wyrażając mleko. Wykąpać i umyć ręce. Jeśli jesteś w pracy, upewnij się, że masz czyste ręce. Upewnij się, że wszystkie urządzenia do pompowania jest czysty. Mycie pompy tuż po każdym użyciu w gorącej wodzie z mydłem jest najlepszym sposobem zapewnienia czystości. Użyć szczotki do czyszczenia butelkę mleka i skorzystać czysty ręcznik, aby utrzymać sprzęt suche i czyste.

Rozgość się. Usiądź na krześle i użyć podnóżkiem zachować swoje nogi. Trzymaj się nawilżona przez picie wystarczającej ilości wody, soku lub mleka.

Wyrażając mleka przez strony jest dobry sposób na pozbycie się obrzęku. Włóż czystą filiżankę pod piersią. Umieść jedną rękę na piersi kciukiem i palcem wskazującym wokół krawędzi otoczki. Naciśnij palce delikatnie naciskając lekko do przodu. Naśladować rytm ssania dziecka, aby utrzymać przepływ mleka. Przenieść się do drugiej piersi, gdy mleko kończy kapanie.

Za pomocą pompy ręcznej, jeśli chcesz wyrazić mleko szybciej. Zwilżyć zewnętrzną krawędź kołnierza wodą, aby zapewnić dobre zasysanie. Mleko z piersi mogą być wykorzystane do tego celu. Na początku sesji pompowania, pompa z krótkimi impulsami. Idź na długi stałym skoku, gdy mleko zaczyna płynąć.

Użyj elektryczny laktator w pracy lub w czasie podróży. Pompy piersi elektryczne są dla szybkości i wygody. Przeczytaj i postępuj zgodnie z instrukcjami starannie. Podwójna wysokość jest najlepszym rozwiązaniem, ponieważ pozwala zaoszczędzić czas i zwiększa objętość mleka. Jak w przypadku pompy ręcznego nawilżyć zewnętrzną krawędź kołnierza wodą. Zacznij przy minimalnej szybkości pompowania i zwiększa szybkość później. Przechowywać pompę na niższych poziomach, czy sutki są obolałe.