Sprukken hud på hæler kan være irriterende og smertefull. Forlates uten tilsyn, kan det føre til blødninger og åpne sår. Sprukken hud oppstår for en rekke årsaker, men kan skje oftere i kaldt vær måneder. Før behandling av sprukken hud på hælene hjemme, er det viktig å se en lege og utelukke eventuelle soppinfeksjoner, for eksempel fotsopp.

Bruksanvisning

En Squirt en kvart størrelse mengde en eksfolierende dusjsåpe eller krem på en fuktig, ren vask klut. Forsiktig skrubbe huden på hæl og resten av foten med eksfolierende rensemiddel for å fjerne døde hudceller. Skyll føttene med rent, varmt vann.

Fukt en pimpstein og gni den mot huden på hælen. Heel hud er utsatt for å bli sløvt og får grov, som begge bidrar mot huden tørr og sprukket. Bruk en pimpstein på hælene en gang i uken for å unngå hard hud og grov hud.

Skyll føttene med varmt vann, deretter håndkle tørt.

Masser en intensiv foten fuktighetskrem til føttene umiddelbart etter tørking, slik at du kan låse eventuelle gjenværende fuktighet i. Påfør et andre lag med fuktighetskrem til hælene, og deretter vente et minutt for å se om den absorberer. Hvis det absorberer raskt, legge til et annet lag.

Plasser myk, tykk bomull ankel sokker på føttene og ha dem i noen timer eller over natten. Sokkene holde fuktigheten i slik at den kan bli absorbert inn i huden din.