Kroppslukt er et problem som berører alle. Hvis du er ute etter en deodorant, en antiperspirant, eller en kombinasjon av de to, ditt lokale apotek tilbyr hylle etter hylle av produkter som har blitt utviklet og testet. Men hvis du er ute etter en lavere-tech muligheten til å kjempe kroppslukt, tilbyr Mother Nature like bredt et utvalg. Urter har vært brukt i århundrer for å maskere kroppslukt, men det er noen som kan bidra til å eliminere det hele sammen.

Salvie

Sage er anbefalt av den tyske Commission E (som er den mest brukte listen over urtemedisiner publisert av en vestlig regjering) for å hjelpe til med kroppslukt. Selv om det amerikanske National Library ikke viser noen studie som tyder på at salvie hjelper med lukt, de fleste naturmedisinere er enige om at salvie reduserer svette. Utvalget E anbefaler en dose på 4-6 gram daglig om tatt som en helhet urt, 0,1 til 0,3 gram dersom det tas som en essensiell olje, 2,5 til 7,5 g som et skjær og 1,5 til 3 gram som en flytende ekstrakt. Ikke bruk salvie i ekstrakt eller olje form hvis du er gravid, ettersom disse skjemaene inneholder alkohol. Dessuten kan langvarig bruk av urten føre til kramper. Aktuelt deodoranter som inneholder salvie er også tilgjengelig.

Lakris

Lakris hjelper også med problemet med kroppslukt. Denne søte urten har blitt brukt i østlig og vestlig medisin i århundrer. Det er først og fremst foreskrevet som et beroligende og belegg agent, en slimløsende, og å hjelpe til med luftveis- og mageproblemer. De velduftende egenskapene til anlegget kan hjelpe maske lukt, og inntak kan det begynne å internt hjelp med å eliminere lukt. Lakris har også vært knyttet til en reduksjon av kroppsfett. Personer som er tynnere er mindre sannsynlig å svette, noe som kan redusere kroppslukt.

Lavendel

Olje laget av lavendel har vært brukt i århundrer og er tradisjonelt brukt til å lage parfyme. Lavendel er også brukt i hudpleie. Den har antiseptisk og anti-sopp egenskaper som bidrar til å drepe av eventuelle lukt-produserende bakterier. Den kan også brukes til å hjelpe til med fordøyelsen ved å øke mobiliteten av tarmen, og det hjelper mot kvalme, gass og diaré.

Rosemary

Rosemary er en varmetolerant urt som kommer fra Middelhavet. I tillegg til den behagelig lukt denne urt avgir (som kan brukes som et minne stimulerende), denne urten er også brukt for å roe magen. Legge rosmarin i kostholdet ditt som en te vil hjelpe sooth din fordøyelsessystemet og hjelpe bli kvitt noen uønskede mikroorganismer på huden, på grunn av sine antiseptiske egenskaper.