Digidexo.com

Remedy for Hvitløk Allergi



Hvis testingen har fastslått at du er allergisk mot hvitløk - eller selv om du har negative symptomer etter å ha spist hvitløk - det beste du kan gjøre er å unngå det hele sammen. Dette viser seg å være vanskelig, men med mindre du gjør alle dine matlaging hjemme. De fleste restaurant retter og bearbeidet mat inneholder hvitløk, selv om det bare er et lite beløp. Vurdere å prøve noen kosttilskudd, urter og endringer i livsstil for å unngå og håndtere problematiske symptomer på inges hvitløk.

Livsstil endringer

Unngå hvitløk når det er mulig. Symptomer på en hvitløk allergi varierer fra mageproblemer til utslett. Hvis du lider av astma, kan eksponering for hvitløk også forverre astma symptomer. Hvis du ikke nødvendigvis lider av en allergi mot hvitløk kan du fortsatt oppleve oppblåsthet eller halsbrann hvis du hvitløk følsom.

James Balch og Mark Stengler, forfatterne av "Resept for Natural Cures", foreslår varierende kosthold, som for mye av en bestemt mat kan fremme utvikling av allergi eller overfølsomhet. I tillegg, drikk et glass vann hver time du er våken for å skylle ut allergener - i dette tilfellet, hvitløk.

Hvis du har en allergisk reaksjon på hvitløk, avgifte kroppen din med en 24-timers juice rens. Hvis du lider hyppige angrep, gjør en 1-3 dagers juice rens hver tredje måned.

Urter og kosttilskudd

For å redusere allergisk reaksjon på hvitløk, chrystle Fiedler, forfatter av "The Complete Idiot Guide to Natural Cures", foreslår å bruke anti-inflammatorisk kosttilskudd som bromelin å redusere hvitløk allergisymptomer. Fiedler foreslår å ta 500 mg to ganger daglig. Hvis du er bekymret for hvitløk effekter på fordøyelseskanalen, ta bromelin med et måltid. Hvis du opplever en reaksjon på hvitløk, ta bromelin 20 minutter før eller etter et måltid for sine anti-inflammatorisk effekt.

Fiedler sier også at hvitløk allergi - og andre matallergier - kan være forårsaket eller oppgitt av en mangel på fordøyelsesenzymer. For å øke magesyre, ta betaine saltsyre (HCl). Balch og Stengler anbefale å ta ett femtinitti kapsler av HCl med hvert måltid, spesielt en som inneholder hvitløk.

Quercitin har anti-allergi egenskaper. Ta 500 mg tre ganger daglig. I tillegg, L-glutamin reparerer fôr i tynntarmen og forbedrer næringsopptak. Ta 500 mg tre ganger daglig.

De bioflavonoider som finnes i vitamin C kan redusere hvitløk allergisymptomer. Ta 1,000 mg tre ganger daglig.