Aldri før har naturlig rettsmidler vært så populært. Mange mennesker er å snu til naturmidler for å leve et grønnere livsstil og behandle helseproblemer i en tryggere, mer naturlig måte uten bruk av reseptbelagte legemidler. Hibiscus urtete er kanskje ikke like populær som sin grønne motpart, men forskning er i ferd med å avsløre noen skjulte helsemessige fordeler i denne variasjonen.

Omtrent

Den særpreger hibiscus te er dens rose-hued farge. Ifølge Wikipedia, "Hibiscus te har en terte, tranebær-aktig smak, og sukker er ofte lagt til blid drikke. Te inneholder vitamin C og mineraler og er tradisjonelt brukt som en mild medisin." Ifølge en 11 november 2008, artikkel om The Heart, "Resultater av en liten randomisert studie viser at tre kopper hibiscus te daglig i seks uker redusert systolisk blodtrykk (SBT) med ca 7 mm Hg i prehypertensive og mildt hypertensive fag. " Følgelig er hibiscus te nytes over hele verden og er også kjent som Jamaica te, Roselle, karkady, bissop og rød Sorrell. Den kan tilberedes som en varm eller kald drikke. For å høste mest helsemessige fordeler, er det best hvis de brukes i løpet av få timer etter at den.

Helse Fordeler

Den største helsegevinst by til drinkers av hibiscus te er lavere blodtrykk. Ifølge Whole Living, forbruker 2 ss. av tørkede urter dypt rotfestet i en kopp med vann hver dag bidrar til å senke blodtrykket. Drikker urtete har også lenge blitt sitert for sine avrusning kvaliteter. Urtete internt rense kroppen og kan være ideelle erstatter for sukkerholdige drikker, som uunngåelig føre til betennelse. Hibiscus blader er ofte funnet i en stor te blander på markedet i dag, og er vanligvis tilgjengelig i helsekostbutikker.

Lagring

For å bevare løs te er det best å oppbevare tørkede urter i et mørkt, kjølig og tørt sted for å opprettholde de aktive ingrediensene. Det er også viktig å alltid sjekke utløpsdatoen på alle te du kjøper.

Skadevirkninger

Til dags dato har ingen uønskede bivirkninger er rapportert. På en American Heart Association pressekonferanse i 2008 rapporterte Dr. Diane L. McKay at "Det er noen data fra Nigeria, der vi vet at den gjennomsnittlige per capita forbruket av en hibiscus holdig drikke er omtrent det tilsvarer 25 kopper vår hibiscus te hver dag, og ingen bivirkninger er påvist. "