Digidexo.com

Hva er fordelene med Ginger kapsler?

Siden oldtiden har ingefær vært brukt til å behandle fordøyelsessykdommer. Nyere medisinske studier har vist sin effektivitet i behandling av kvalme på grunn av kjemoterapi, reisesyke eller graviditet.

Kjemoterapi

En studie utført ved University of Rochester i New York viste at kjemoterapi pasienter som tar ingefær kapsler flere dager før kjemoterapi hadde færre eller mindre alvorlige tilfeller av kvalme enn de som fikk placebo.

Graviditet Relatert Kvalme

Studier som omfatter grupper av 30 og 70 kvinner viste ingefær å være effektiv i å redusere graviditet-relaterte kvalme. I begge testene, de som tok opp til 1 gram ingefær i fire dager rapporterte betydelig lettelse fra kvalme og mindre oppkast.

Reisesyke

Ifølge tidsskriftet Lancet, en studie der mennesker med en historie med reisesyke tok pulverisert ingefær før de blir spunnet på en motorisert stol hadde større toleranse mot kvalme.

Slik fungerer det

Det antas at de stikkende fenoliske forbindelser (for eksempel gingerols og shogaols) og flyktige oljer er de aktive midler som er ansvarlige for ginger gode effekter.

Skjemaer

Roten kan tas frisk, tørket eller pulverisert, og kan også gjøres om til en te. I kapselform, er den typiske dose 250 mg.