Digidexo.com

Symptomer på Excess Molybdenum

Symptomer på Excess Molybdenum


Funnet på korn, soya og muttere, er molybden viktig for produksjon av mange viktige enzymer, inkludert sulfitt-oksydase og aldehydoksidase, som er grunnleggende for avgiftning. Mengden av molybden i hvert matkilde avhenger av jord hvor det ble dyrket. Molybden er også tilgjengelig i supplement form i helsekostbutikker. Disse kosttilskudd vanligvis kommer med andre kosttilskudd. Den anbefalte dosering av molybden er 45 mikrogram / dag, ifølge WebMD. Ved et maksimum, bør voksne ikke ta mer enn 2000 mikrogram hver dag. Når det tas i store mengder, som enhver vitamin supplement, kan molybden være giftig.

Utslett eller kløe

Du kan være å ta i for mye molybden hvis du legger merke til irritasjoner på huden din, for eksempel utslett eller kløe. Redusere det daglige inntaket av molybden-rik mat for å hindre flere hudreaksjoner oppstår. For å berolige kløe huden i mellomtiden, kan du bruke isposer eller hud kjøling kremer.

Vekttap

Skulle du opplever uønsket vekttap mens du er på en diett høy i molybden, bør du oppsøke lege for å sikre at du fortsatt opprettholde en sunn vekt for din alder og kroppstype. Legen kan anbefale tillegg eller oppfordre deg til å introdusere andre kosttilskudd alternativer i orden for deg å opprettholde en sunn vekt.

Anemi

Molybden overdose kan føre til en nedgang i kobber i blodet, noe som kan resultere i anemi. Denne tilstanden bringer om sine egne symptomer, inkludert tretthet og svimmelhet. Legen din vil gjennomføre en blodprøve for å finne ut om du er blodfattig, og kan anbefale medisiner og andre kosttilskudd for å behandle denne tilstanden.

Diaré

Overdreven molybden kan også føre til at du opplever diaré og magesyke. Reduser mengden av molybden-rik mat og se legen din for å finne en sunn mengde av disse matvarene for kostholdet ditt. Sørg for at du drikker nok væske, som dehydrering vil bare forverre diaré. Også ved å ta en absorbent, slik som Kaopectate, vil binde vann i tynntarmen, redusere fluid i avføringen.

Leddsmerter og hevelse

Bør du spise en diett av matvarer dominant dyrket i molybdeniferous jord, kan du oppleve leddsmerter. Inntak av en anti-inflammatorisk, slik som ibuprofen, kan lindre leddsmerte forårsaket av en overdose av molybden. Videre sikre at du spiser et balansert kosthold, ikke bare en høy i molybden-rik mat.