Overvektige mennesker har større risiko for galleblæren problemer, men å miste vekt raskt kan også forårsake gallestein og galleblæren problemer. Vekttap eller vektøkning som skjer raskt fører til en ubalanse i kolesterol og gallesalter i galleblæren og kan føre til stein for å danne. Gradvis vekttap er nøkkelen til å hindre galleblæresykdom og steiner fra forming.

Gastric Bypass og gallestein

Utviklingen av gallestein er svært vanlig hos pasienter som gjennomgår gastric bypass kirurgi fordi i de første seks til 18 måneder de forbruker en flytende diett som er svært høy i protein. Denne dietten fører til en ubalanse i kolesterol og gallesalter i galleblæren og resulterer i gallestein.

Fjerning av galleblæren på tidspunktet for mage-bypass kirurgi er en av løsningene for å forhindre gallesten. Medisinen Actigall kan gjenopprette balansen i galleblæren ved gastrisk bypass kosthold. Actigall øker mengden av gallesalter i galleblæren under vekttap.

Fedme vs galleblæresykdom

Risikoen for å utvikle galleblæren sykdom må veies mot de helseproblemene som er forårsaket av fedme. Fedme er knyttet til hjertesykdom, diabetes, hjerneslag og kreft. Risikoen for disse alvorlige forholdene nesten helt sikkert oppveier risikoen for å utvikle gallestein og galleblæresykdom forårsaket av betydelig vekttap.

Godt balansert kosthold

En godt balansert kosthold kan ikke hindre utvikling av gallestein når miste en stor mengde vekt, men det er en sunn tilnærming. I et godt balansert kosthold, bør 30 prosent av kalorier per dag kommer fra magre proteiner, 30 prosent fra fett og 40 prosent fra sunne karbohydrater som frukt og grønnsaker. Hele korn og høy-fiber karbohydrater er et sunnere valg i et godt balansert kosthold enn bearbeidet mat.

Gradvis Vekttap

Vekttap bør ikke overstige én til to pounds per uke. Eliminere eller brenning bare fem hundre kalorier om dagen vil resultere i en en-kilos vekttap per uke. Rapid vekttap er knyttet til gallestein utvikling, men det har vært noen studier som viser en gradvis sunt vekttap vil redusere sjansen for denne tilstanden.

En faktorer som fører til dannelse av gallestein er når galleblæren ikke tømmes helt galle. Ekstremt lav-kalori diett kan ikke ha mye fett som galleblæren trenger å tømme sine lagre av galle.

Galleblæren fjernes og Vekttap

Etter galleblæren fjernes kan det være vekttap. Galleblæren er ikke lenger lagring av galle som produseres av leveren, og det dumpes direkte i tarmene. Dette kan påvirke kroppens evne til å fordøye fett.