Digidexo.com

Hjemmelaget intern rensing Oppskrifter

Rensing er prosessen med inntak av rå naturlige matvarer for visse helsemessige fordeler. Rensing er også gjort for å gi kroppen en pause fra det harde arbeidet med å fordøye bearbeidet mat. Rensing er også ofte gjort for å øke ernæringsmessige nivåer, rense kroppen for giftstoffer og gir en generell følelse av velvære. Det er opp til deg å bestemme hvor lenge du ønsker å rense. De fleste rense for en dag til flere måneder. Rensing kan gjøres fra komfort til ditt hjem ved hjelp av ingredienser som du kanskje allerede har i ditt kjøkken.

Grunner til å rense

Intern rensing er en fremgangsmåte for å rense ut fordøyelseskanalen for å opprettholde god helse og hindre forstyrrelser fra å utvikle. Spise bearbeidet mat og mat som er kjemisk endret eller sprøytes med plantevernmidler kan føre til en opphopning av giftstoffer i kroppen. Mange tror det er på tide å rense når de oppdager et hvitt belegg på tungen sin, føler konstant sliten etter at de har fått nok hvile, begjærer junk food, føler ingen lyst på livet, finne deres sinn er uklar, oppleve tarmgass og oppblåsthet, eller føle seg tung og forstoppet.

Rensing Oppskrift

The Master Cleanse består av sitronsaft, cayennepepper og Grade B lønnesirup. For å gjøre denne rensing oppskriften du trenger 2 ss. sitronsaft, 2 ss. av Grade B lønnesirup, en halv teskje cayennepepper, og 10 oz. vann. Du kan også være lurt å konsumere en lakserende te om natten for å skylle ut fordøyelseskanalen. The Master Cleanse er ment å gjøres før tungen har ikke mer hvite rester. Hvis det er første gang du gjør det master rens, er det mer sannsynlig at de har lagret opp giftstoffer i kroppen og bør gjøre for rens for maksimalt 30 dager. Imidlertid er det viktig å snakke med legen din eller kostholdsekspert før du starter en diett program for å være sikker på at det er det riktige valget for deg.