Digidexo.com

Hva er Centrum Silver brukes til?

Centrum Silver er en merkevare av multivitamin utviklet spesielt for personer i alderen 50 år og eldre. Mennesker i ulike aldre har ulike behov for ernæring og kaloriinntaket, og Centrum Silver er designet for å håndtere begge deler - å levere nødvendige næringsstoffer og vitaminer for eldre voksne i en tid da et sunt kosthold krever dem til å spise mindre enn de en gang gjorde.

Viktige komponenter

Centrum sølv inneholder vitaminene C og E, som begge er antioksidanter. Disse beskytter cellene mot skade og hjelpemiddel i naturlige celle reparasjon. Antioksidanter er anbefalt som en del av en livsstil for å forebygge visse kreftformer.

Centrum Silver inneholder også vitamin B6, B12 og lykopen, som sies å være bra for hjertet; lutein og vitamin A for å opprettholde godt syn; og kalsium og vitamin D for bein styrke.

Balanse

Mange multivitaminer inneholder vitaminer og næringsstoffer som er nevnt ovenfor. Centrum Silver, derimot, bærer dem i et spesielt balansert mengde for å møte behovene til menn og kvinner over 50 år.

For eksempel, en Centrum Silver tablett inneholder 150 prosent av anbefalt daglig inntak av vitamin C, 417 prosent av anbefalt daglig av vitamin B12 inntak, og 167 prosent av den daglige vitamin E inntak.

En tygge Centrum Silver inneholder litt ulike mengder av disse vitaminer; 125 prosent av den daglige vitamin C inntak og 233 prosent av den vitamin E inntak, f.eks. De chewables inneholder også fem kalorier hver.

Det er imidlertid ikke ment å levere den fulle nødvendige daglige mengden av lutein; skaperne av vitamin anbefaler et kosthold rikt på frukt og grønnsaker for å møte det behovet.

Menns Formula

Centrum gjør også Silver vitaminer spesielt formulert for menn og kvinner. Disse bærer ulike balanserer av vitaminer ovenfor. For eksempel inneholder mennenes vitamin en litt høyere mengde vitamin C (200 prosent) og 1.667 prosent av anbefalt daglig inntak av vitamin B12, som er kjent for å gi kroppen med energi.

Dame Formula

En Centrum Silver kvinner vitamin har også et høyt B12 innhold (833 prosent), og 200 prosent av det daglige vitamin D-inntak, som er kjent for å støtte bein helse og sies å fremme bryst helse.

Den B12 dosering er spesielt viktig. "Som vi alder, vår evne til å absorbere vitamin B12 gjennom mat reduserer. Personer over 50 trenger mer B12 i en multivitamin," ifølge consumersearch.com gjennomgang av Centrum Silver.

Er det best for deg?

Centrum er en velkjent produsent av multivitaminer, og dens Silver produktet har solgt godt og vært på markedet i mange år. Likevel, er det best å snakke med legen din før du gjør vesentlige endringer i ernæring, spesielt hvis du tar medisiner regelmessig.