Infrarøde stråler kan trenge over en tomme og en halv i kroppen, gir lindring til strukturer dypt inne. Dette gjør infrarød behandling en svært nyttig terapi for mennesker som lider av leddgikt. Siden kroppen reagerer på varmen ved å øke stoffskiftet, hjertefrekvens og minuttvolum, behandle hele kroppen med infrarøde stråler er som varig en treningsøkt, noe som er bra for folk med leddgikt som ikke kan bevege seg lett til å utføre en standard fysisk trening .

Bruksanvisning

•  Bestem hva slags infrarød produktet du trenger for å behandle leddgikt. Det finnes et bredt utvalg av produkter på markedet for å behandle leddgikt med infrarød teknologi. Hvis du trenger å behandle hele kroppen, bør du velge en infrarød sauna, som vil dypt trenge hele kroppen og slappe av ledd og muskler. Dersom leddgikt ligger i bare en bestemt felles, velge et produkt som vil være rettet kun det området. Det finnes et bredt utvalg av hansker, sokker og felles band tilgjengelig for å behandle leddgikt smerte.

Start ut sakte når du bruker den nye infrarøde produktet. Selv om det er trygt å bruke de infrarøde produkter i mange timer om dagen, er det en god idé å bare bruke dem i noen timer den første dagen, langsomt å bygge opp til å bruke de infrarøde produkter for maksimalt antall timer over en periode på tid.

Bruk en infrarød wand på den skadde eller sår området for å lindre smerte. Dette er et godt alternativ til de infrarøde klær alternativer, spesielt hvis leddgikt ligger i et hardt for å nå felles, for eksempel hoften eller albue. De infrarøde wands vanligvis har en mer intens ray, så trenger du bare å bruke det for en brøkdel av den tiden du trenger å bruke den infrarøde klær.

Tailor den infrarøde produktet til nøyaktig hvor du har smerter, og tilpasse behandlingen til de gangene du har mest smerte. For eksempel, hvis du har revmatoid artritt i hendene, bruker de hansker når du utfører handlinger som medfører mest smerte. Dette kan være når du skriver, sy, eller utføre andre repeterende funksjoner med hendene.

Tips og advarsler

• Wear den infrarøde strålen plagg i opptil 8-10 timer i døgnet for maksimale resultater. Det er ingen bivirkninger for denne type behandling, så det er trygt å bruke for at mange timer.