Hvis du tror du kan være å miste håret, kan det være svært opprivende. Det er mange mulige årsaker til at du kanskje opplever hår tap, inkludert vitaminmangel, stress eller visse medisiner, men du vil ikke vite hvordan du går frem til du vet om det er et problem. Det er ikke vanskelig å finne ut - det er en rask og enkel test du kan bruke til å finne ut om du opplever hårtap.

•  Ta tak i en tråd på ca 20 hår i nærheten av din hodebunnen.

•  Langsomt og fast trekke ned lengden av håret inntil endene passerer gjennom gripende fingre.

telle hvor mange løse hår, om noen, forblir mellom fingrene. Hvis det er mer enn seks løse hår, er du opplever hårtap.

Hint

• For å forbedre din håret kvalitet, ta et daglig vitamin supplement; Ikke ha slike stramme frisyrer som mais rader eller hestehale; og unngå slike varme enheter som varme curlers og blåse tørketrommel.
• For å ta opp hår tap som følge av hormonnivåer, medisiner, genetikk eller sykdommer, bør du oppsøke helsepersonell.