Digidexo.com

Najlepsze leczenie przewlekłego bólu mięśni

Przewlekły ból mięśni jest również znany jako ból mięśniowo-powięziowy zespołu. Stan wpływa na tkankę łączną, która obejmuje mięśnie. Może to być na środku jednej grupy mięśni lub mięśni i ból zazwyczaj trwałe i może pogarszać się z czasem.

Przyczyny i objawy

Przewlekły ból mięśni może być spowodowana przez uraz, nadmierne naprężenia na określonej grupy mięśni, powtarzalnych ruchów, zmęczenie lub brak aktywności. Objawy to sztywność mięśni, głęboki pobolewania zlokalizowany w mięśniach, ból, że coraz bardziej się pogarsza, sztywność stawów w pobliżu oczu ból i trudności z zasypianiem.

Diagnoza

Punkty spustowe lub przetargowe są miejsca w mięśniach, gdzie czujesz najwięcej bólu. Lekarz zastosuje się czuć delikatny ucisk na obszarach wrażliwych. Możesz czuć wstrząs bólu, gdy dowiaduje się punkt aktywacji. On może również czuć się wokół punktów spustowych, aby sprawdzić, czy może on wywołać pewne reakcje takie jak skurcz mięśni. To pomaga lekarzowi zdiagnozować stan.

Leczenie

Fizykoterapii jest formą leczenia. Delikatne ćwiczenia rozciągające mogą łagodzić dotkniętych obszarów. Fizjoterapeuta może również masaż mięśni do bólu. Ona może używać długich uderzeń ręką po obszarze zagrożonym lub wywarcia nacisku na punkty spustowe, aby rozładować napięcie. Fizjoterapeuta może również pomóc znaleźć przyczyny bólu. Zastrzyki punktu aktywacji, zwane również needling, może pomóc napięcie problemów. Lekarz może wstrzyknąć paraliżujący roztwór do punktu wyzwalania lub kortykosteroidy, aby zmniejszyć ból i stan zapalny. Aspiryna i Advil są niektóre z leków stosowanych w przewlekłym bólu mięśni. Leki przeciwdepresyjne, takie jak Elavil może pomóc złagodzić ból i może mieć dodatkowe korzyści z pomocy pacjenta sen.

Strona główna zadośćuczynienie

Zachować zdrowe ciało przez regularne ćwiczenia. Wykonywać delikatnie rozciąga lub jogi i unikać forsownych czynności, które mogą nasilać ból. Zdrowo się odżywiać i się wyspać. Stres i napięcie może sprawić ból mięśni gorzej, więc zrelaksować się taśm medytacji lub oglądania telewizji.