Strekker barer ble opprinnelig opprettet for diabetikere av Dr. Francine Kaufman, leder for Senter for Diabetes, Endocrinology and Metabolism på Barnas Hospital i Los Angeles, California. Barene er laget av lav glykemisk, komplekse karbohydrater som hjelper stabilisere blodsukkeret i opptil ni timer. Barene kommer i syv forskjellige smaker og er også markedsført mot folk prøver å gå ned i vekt samt utholdenhetsutøvere siden deres kalorifattig formulering bidrar til å kontrollere sult og gi energi.

Velg Utvid Bars som en lav-kalori snack mellom måltider eller når du føler deg sulten. De lave glykemisk barer vil ikke bare hjelpe tilfredsstille din sult, men vil også holde insulin nivåer fra spiking.

Konsumere en Extend Bar før kraftig mosjon eller en utholdenhetsaktivitet. Stolpene er formulert for å frigjøre energi inn i kroppen din sakte slik at du ikke går tom for energi for tidlig inn ditt arrangement.

Spis en Extend Bar én eller to timer før du forventer en periode med lavt blodsukker. Dersom du opplever lavt blodsukker over natten, spise en Extend Bar før du går til sengs. Fordi Extend Barer frigjøre energi sakte og jevnt inn i systemet ditt i opptil ni timer, vil du være i stand til å avverge lavt blodsukker episoder før de skjer, og du kan holde blodsukkernivået jevnt gjennom hele natten.

Konsumere en bar før du går til sengs hvis du opplever høyt blodsukkernivå når du våkner. Ifølge Extend Bar hjemmeside, kliniske studier viser folk som spiser baren før sengetid hadde redusert blodsukkernivået med et gjennomsnitt på 28 prosent.

Hint

• Ikke bruk Extend Barer hvis du har et lavt blodsukker episode. I stedet, drikke juice eller spise godteri som vil øke blodsukkeret raskere enn Extend snacks.