Digidexo.com

Måter å stoppe en nese Fra Running

Måter å stoppe en nese Fra Running


En rennende nese, også kalt rhinitt eller rhinorrhea, kan ha mange forskjellige årsaker, inkludert allergier, infeksjoner eller krydret mat. Det er et vanlig problem og vanligvis ikke alvorlig, selv om å ha en rennende nese kan være svært ubehagelig og upraktisk. Symptomer ofte klare seg på egenhånd, men for noen årsaker, er rennende nese behandling er nødvendig.

Tynning Nasal Fluids

Rennende nese kan bli tykk og slimete kan kjøre ned på baksiden av halsen og forårsake halsirritasjon. Postnasal drypp kan også forårsake hoste. En annen komplikasjon av slimete buildup er at røret mellom nesen og øret kan bli tett, noe som fører til en ørebetennelse. Holde slimete tynn bidrar til å hindre ytterligere komplikasjoner. For å hjelpe tynne nese væsker, drikke rikelig med væske og øke fuktigheten i luften med en luftfukter eller vaporizer. Saltvann spray kan også gi en viss lettelse.

Medisinering

Hvis rennende nese er forårsaket av allergi, må du kanskje allergi behandling eller medisinering. Antihistaminer kan hjelpe lindre rennende nese og nysing. Noen antihistaminer kan forårsake døsighet. Legemidler mot nesetetthet kan bidra til å redusere lunger i nesen. Over disk nesespray kan gi litt lindring, men bør ikke brukes i mer enn tre dager.

Nonallergic rhinitt

Hvis du lider av en nese som fortsetter å kjøre uten noen åpenbar grunn, kan du ha nonallergic rhinitt. Årsaker til nonallergic rhinitt inkluderer støv, smog, sterke lukter, temperaturendringer, infeksjoner og stress. Visse medisiner kan også forårsake rennende nese, slik som aspirin, ibuprofen og betablokkere. Ifølge Mayo Clinic, behandling av nonallergic rhinitt omfatter decongestants og nesespray. Komplikasjoner som merkelig septum kan behandles med kirurgi.

Naturlig rettsmidler

Noen naturlig rettsmidler kan hjelpe med en rennende nese. Saltvann skyll eller neti potten kan brukes til å skylle nese passasjer. Regelmessig blåser nesen kan bidra til å fjerne irritanter. Pust inn fuktig luft fra en varm dusj. Det kan være lurt å bruke en luftfukter når du sover. Unngå koffein, fordi det kan føre til dehydrering og forverre dryppende nese, ifølge Mayo Clinic.

Rennende nese Symptomer

Du må kanskje ringe legen din hvis din rennende nese er ledsaget av enkelte andre symptomer, som feber. Hvis dreneringen er noe annet enn hvit eller gul, eller hvis rennende nese symptomene begynner etter en hodeskade, kan det hende du trenger å se en lege farge. Ifølge Medline Plus, hvis symptomene vedvarer lengre enn tre uker, ring din lege.