Digidexo.com

Urte-løsninger for felles smerte

Leddsmerter kan variere til mild ubehag for ødeleggende stivhet. Det kan være en ulempe eller til og med livet altering.There er flere konvensjonelle behandlinger tilgjengelig som kan være effektive i lettelser leddsmerter. Men det er flere urte alternativer som kan gi lindring av leddsmerter.

Ingefær

I form av leddsmerter ingefær kan fungere som en anti-inflammatorisk. Ingefær kan bremse produksjonen av prostaglandis og leukotriener både ansvarlige for hevelse og smerte. Ved å legge ingefær til mat eller drikke ingefær te, har du en perfekt løsning for felles smertelindring og hevelse som ofte følger med det.

Apple Cider Eddik

Apple cider eddik er gunstig i lindre leddsmerter. En av de viktigste årsaker til leddsmerter er mineralmangel i kroppen. Eplecider eddik er rik på magnesium, kalium, fosfor og kalsium som alle er essensielle for kroppen. Noen som lider av leddgikt og er mangelfull i disse essensielle næringsstoffer kan ha en økning i leddsmerter og betennelser.

Apple cider eddik kan brukes en rekke måter å hjelpe kroppen. Først eddik du bruker må være organisk og rå. Raffinert eddiker er ikke effektiv. Eddiken bør være darkish med rester flytende i bunnen. Den enkleste måten å ta eddik er å blande 1 til 3 ts. i ca 8 oz. vann. Drikk løsningen tre ganger om dagen. Du kan blid løsningen med honning.

Apple cider eddik kan brukes direkte på huden for smertelindring. Bland en kopp eple cider eddik med 6 kopper varmt vann for å lage en suge for verkende ledd. Eller bland 2 ss. av eple cider eddik med 1 ss. av kokosolje og massasje over hovne og smertefulle områder.