Face massasje er en enkel måte å redusere spenninger og hindre dannelsen av rynker. De myke og eksfoliere huden, stimulere blodsirkulasjonen og redusere stress. Face massasje krever bare noen få minutter av gangen, og de kan gjøres hvor som helst. På grunn av dette, de er et utmerket middel for å forbedre både skjønnhet og helse.

Betydning

I et samfunn der skjønnhet er høyt ansett, og stress er en normal del av livet, blir ansiktsmassasjer stadig hyppigere i dagliglivet. Face massasje kan redusere tegn på aldring og lindrer stress, og de er en utmerket behandling for mange typer hodepine, inkludert migrene og spenningshodepine. Som fordelene med ansiktsmassasje bli mer tydelige, er noen amerikanske selskaper selv tilbyr daglige massasje til sine ansatte for å redusere stress, bedre konsentrasjon, redusere tretthet og øke selvtilliten.

Typer

Face massasje varierer avhengig av metoder for utøveren, preferansene til mottakeren, hvilke typer urter eller kremer som brukes og stilen på massasje gitt. Oftest utført type ansiktsmassasje er en enkel teknikk for sirkulære bevegelser som er mye brukt i skjønnhetsklinikker og spas. Noen ganger eteriske oljer, urter, kalde eller varme steiner eller et utvalg av disse er lagt til en standard ansikt massasje for å hjelpe til avslapning og nytelse eller for å bedre blodsirkulasjonen. Mange ansikt massasje er utført i forbindelse med hodemassasje, den vanligste varianten av noe som er indisk hodemassasje.

Fordeler

Face massasje tilbyr en rekke fordeler, fra muskelavslapning å rynke reduksjon. Når riktig gjort, de slag som brukes under ansiktsmassasjer bidra til å bryte ned giftstoffer og forbedre blodsirkulasjonen, og kan gi lindring fra spenninger, tretthet, bihulebetennelse og migrene. Ansiktsmassasje hjelper også hindre dannelsen av spenning linjer og rynker og reduserer ansikts poser ved å slappe av musklene og stimulerer blodstrømmen under huden. Massasje virker ved å stimulere blodsirkulasjonen, øke konsentrasjonen av oksygen i ansiktet, stimulere produksjonen av kollagen og stramme huden vev. Plus, det føles fantastisk.

Funksjoner

Ansikts massasje innebære en rekke teknikker og bevegelser, og typisk fokusere på trykkpunkter ligger på ansiktet. En standard ansiktsmassasje varer fra 20 til 40 minutter, og kan inngå som en del av et hode, skuldre eller full kroppsmassasje. Massasjen kan utføres i en sittende eller sovestilling, ved hjelp av kremer eller oljer, eller som del av en ansiktsbehandling med bruk av oppvarmede steiner, salver eller peeling. I de fleste spas som utfører ansikt massasje, ligger mottakeren møte opp på en massasjebenk. Terapeuten står på hodet av bordet mens du utfører massasje, og mottakeren forblir påkledd gjennom hele prosedyren. Face massasje er veldig avslappende, og mange sovner under eller kort tid etter massasje. De fleste terapeuter vanligvis tillate en kort lur på 10 til 20 minutter etter en ansiktsmassasje.

Betraktninger

Ikke alle bør få en ansiktsmassasje, inkludert de med hudsykdommer eller tilstander som påvirker blodsirkulasjonen i hodet eller nakken. Alle spor av makeup bør fjernes før en ansiktsmassasje blir gitt for å forhindre hudirritasjon, og ansiktsmassasje skal alltid utføres ved hjelp av en lett slag. På grunn av den skjøre natur av ansiktshuden, og risikoen for ødelagte blodkar og bruising, skal vende massasje ikke vare mer enn 30 minutter i de fleste tilfeller. Kremer eller oljer bør ikke brukes på de med sensitiv hud eller en historie med allergier.