Med flere og flere medikamenter som blir introdusert til markedet hvert år, er det ikke overraskende at folk er å snu til den gamle ideen om at sunn mat produsere en sunn kropp. Svart sopp er en ofte oversett matkilde som inneholder store mengder protein, kalsium og jern.

Medisin

Svart sopp er mest kjent for sin evne til å fremme blodstrøm og sunn sirkulasjon, uavhengig av hvordan den er utarbeidet og / eller svelget. Når tatt, vil kroppen absorbere næringsstoffer som finnes i svart sopp, hjelpe holde pulsen og blodtrykket på et sunt nivå.

Svart Fungus

Cloud øre, tre øre, gelé sopp og tre sopp er alle begreper som brukes for å beskrive hva som er allment kjent som svart sopp. Den har en bølget, brun topp som ligner nesten tørket eple hud eller tynn, behandlet skinn. Noen sier den ligner krøllene av en typisk øre, derav sine vanlige navn. Det er vanligvis funnet vokser på trestammer eller kan kjøpes enten frisk eller tørket. Hvis kjøpt tørket, suge soppen i vann i 15 til 30 minutter før du bruker for et måltid.

Historie

Kineserne har brukt svart sopp i deres mat i århundrer og er godt klar over sine helsebringende fordeler.

Mat

Svart sopp faktisk ikke har noen smak av sine egne. Det er verdsatt for sin crunchy tekstur. Men dette er ikke alt det er godt for. Det soaks også opp hva andre smaker er i fatet være forberedt, noe som gjør det til et perfekt tilsetningsstoff til omtrent alt.

Hvor befinner det

Svart sopp kan vanligvis kjøpes på en helsekostbutikk eller bulk urt butikken.