Når du mister stemmen din, kan du ha det som kalles medisinsk laryngitt. Hvis du ikke kan snakke, eller hvis du føler at du anstrenge stemmen din når du snakker, kan du komme ned med en kald. Men det er andre sykdommer og tilstander som kan være årsaken. For mye prat eller heving av stemme, overdreven røyking, eller hoste alle føre til stemmebåndene til å bli betent. Noen ganger laryngitt kan være et tegn på en mer alvorlig tilstand som krever profesjonell hjelp. Hvis du mister stemmen eller erfaring problemer med å snakke, ta kontakt med legen din for å utelukke alvorlig sykdom som kreft. Å konsultere med helsepersonell, kan det være lurt å spørre om du kan behandle din tilstand selv ved hjelp av følgende metoder.

Bruksanvisning

•  Gi stemmebåndene hvile. Working stemmebåndene vil bare gjøre vondt verre. Misbruk av denne typen kan meget vel være grunnen til at du mistet stemmen din. Prøv å ikke verbalt kommunisere med noen med mindre det er absolutt nødvendig før du kan snakke igjen uten å føle som om du anstrenge stemmen din.

Hold strupehodet og området rundt godt hydrert. Drikk masse te med honning og andre væsker. Timian eller kamille te bør få noen lettelse. Ikke ta i koffein eller noe som kan føre til dehydrering.

Sett på en luftfukter. Fuktighet i luften vil bidra til å holde stemmebåndene hydrert.

Unngå å røyke sigaretter, og unngå å være rundt røyk og andre irritanter du bør ikke innåndes.

Ta dusjer og pusten litt dypere. Dampen vil bidra til å holde stemmebåndene fuktig.

Hint

• Alltid konsultere med legen din før du starter noen behandling.