Digidexo.com

Kronisk muskelsmerter Recovery

Det er mange forhold som fører til kroniske muskelsmerter at det ville være umulig å vurdere dem og utvikle en smerte recovery program som passer dem alle. Hvis du lider av kroniske muskelsmerter, det første skrittet til å bli frisk er å få en riktig diagnose av tilstanden din for å utvikle en plan som kan bidra til å eliminere smerte. Dessverre kan ikke alle forhold har en fullstendig gjenoppretting, men kan oppleve en reduksjon i smerte fra disse metodene.

Infeksjoner

Mens det er helt vanlig for den personen gjør regelmessig og kraftig mosjon å oppleve stølhet dagene etter en treningsøkt, er kroniske smerter som vedvarer ikke normalt. Konsultere med legen din og gjøre normale blodprøver kan avgjøre om du har en infeksjon som forårsaker smertene. Autoimmune sykdommer, borreliose og hepatitt C kan alle føre til kroniske muskelsmerter, som er mulig å behandle med antibiotika.

Kronisk utmattelsessyndrom

Blant de mange symptomer på kronisk utmattelsessyndrom er muskelsvakhet og kroniske smerter. Hvordan man får dette syndromet er fortsatt ikke bestemt noe som gjør det vanskelig å behandle og forebygge. Derfor behandling er fokusert på å finne en lindring av symptomer. Din lege vil hjelpe deg å vurdere din livsstil og adresse stress og overanstrengelse. Lett aktivitet bør fokusere på stretching og sirkulasjon. Dette bør kombineres med ernæringsmessige modifikasjoner. Disse sammen bidra til å forbedre metabolsk aktivitet, energinivået og redusere smerte.

Fibromyalgi

Fibromyalgi er en kronisk tilstand der pasienter opplever smerter i muskler, leddbånd og sener. Det kan være tretthet med ømme punkter i utbredte områder av kroppen. Det finnes flere medisiner som kan redusere smerten oppleves i fibromyalgipasienter: analgetika, antidepressiva og anti-anfall medisiner. Målet med disse stoffene er å øke mobilitet, redusere smerte og fremme søvn for vev helse. Du kan også gå gjennom fysioterapi for å forbedre styrke og fleksibilitet med rådgivning for å hjelpe lære å takle stressende situasjoner.

Gikt

Folk ofte ikke tenker på leddgikt forårsaker muskelsmerter siden det er en betingelse for leddbetennelse. Likevel de som lider av leddgikt opplever ofte kroniske muskelsmerter som følge av stress og press opprettet fra hevelsen. Leddene blir mer stiv fører til mindre mobilitet og forårsaker musklene til press gjennom mindre energisk aktiviteter.

Smertestillende medisiner, som ibuprofen og paracetamol, er ofte anbefalt for å redusere smerte og hevelse. Hvis disse ikke lykkes, kan du få foreskrevet en ikke-steroide anti-inflammatoriske medisiner sterkere enn over-the-counter medisiner. Kortikosteroid injeksjoner, som prednison, kan være foreskrevet for å redusere hevelse og smerte slik at du kan øke aktivitet og mobilitet.

Depresjon

En av de mange symptomer på depresjon er muskel tretthet og svakhet. Enhver aktivitet kan føre til muskelsmerter. Et stort problem i behandling av muskelsmerter i deprimerte pasienter er de ofte har andre følelser som hindrer behandling, for eksempel apati og utmattelse.

Ta antidepressiva vil hjelpe en deprimert pasient gjenvinne energi og øke blodsirkulasjonen som hjelper forsynings muskler med oksygen og næringsstoffer. Dette vil bidra til å redusere kroniske muskelsmerter. Ved å behandle depresjon pasienter vil bli oppmuntret til å starte treningsprogrammer som vil hjelpe lindre smerten også.