Digidexo.com

Hvordan lage en Linfrø grøtomslag

Linfrø er en kilde til omega-3 fettsyrer og er verdsatt for sin antiseptisk og anti-inflammatorisk egenskaper. For mindre skrubbsår og infeksjoner, er en linfrø omslag en nyttig healing hjelpemiddel.

Bruksanvisning

Grind 1 ss linfrø med morter til du kommer medium konsistens.

Skjær en passende lengde på gasbind å fullstendig dekke såret.

Brett gasbind flere ganger til du har opprettet en pute seks lag dyp.

Sett bakken linfrø mellom tredje og fjerde lag, brette gasbind stengt.

Hell varmt vann over gasbind for å frigjøre linfrø er essensielle oljer.

Still grøtomslag side for å avkjøle.

Påfør grøtomslag på såret ved hjelp av medisinsk tape for å feste den på plass.

Endre grøtomslag som nødvendig før såret er grodd.

Tips og advarsler

  • Bruk alltid et grøtomslag på ren, tørr hud.
  • Du kan merke en svak prikking eller trekke følelse som linfrø trekker infeksjonen ut av såret. Dette er normalt. Hvis følelsen er sterk, sjekk huden under grøtomslag for allergisk reaksjon.
  • For maksimal effektivitet, endre grøtomslag daglig.