Digidexo.com

Indianar urte rettsmidler for depresjon

Indianar urte rettsmidler for depresjon


Indiansk kultur er gjennomsyret av tradisjon for holistisk medisin og naturpreparater. I århundrer forskjellige stammene brukte innfødte planter til å behandle en rekke tilstander og plager. Native American brukt ulike urtemedisiner for å hjelpe folk å takle depresjon, stress, angst og spenning og forbedre den generelle mentale helse. Flere urter var ganske universell blant amerikanske indianerstammer for bruk med psykisk helseproblemer og har blitt brukt til å hjelpe med mild til moderat depresjon.

Passion Flower

Passiflora er noen ganger referert til som naturens beroligende og ble ofte brukt av mange indianerstammer for en rekke årsaker. Det fremmer rolig søvn, roer nervene og reduserer angst og uro. Ifølge National Institutes of Health, er det liten fare for bivirkninger. De få tilfeller av rapporterte bivirkninger kan ha vært på grunn av urene produkter. Hvis du bestemmer deg for å prøve lidenskap blomst for depresjon, brygge en te fra selve anlegget i stedet for å bruke kommersielle produkter.

Scullcap

American skullcap eller Scutellaria lateriflora ble mye brukt av indianere for å avlaste nervøs spenning og angst, det har også en mange andre bruksområder. Det er best brukt i tinkturer eller te ved hjelp av tørket skullcap. Alle deler av planten som er over bakken kan brukes, og bladene er antatt å være spesielt nyttig for brygging te. En vanlig beroligende te er laget med en blanding av sitronmelisse, scullcap og lidenskap blomst. Det har mange mineraler og vitaminer, men det bør ikke inntas dersom du er gravid. Noen andre bruksområder er å bidra til å lindre smerter forbundet med menstruasjonssmerter og for å fremme menstruasjons helse.

Andre urter

Andre urter som vanligvis brukes av forskjellige stammer inkluderer ville svart kirsebær og vill salat. Wild sorte kirsebær ble brukt til generelle mentale velvære og behandling av nervøse tilstander. Roten og bladene brukes til å lage en type beroligende te. Til tross for navnet, er det ikke søtt; i stedet, det er veldig bitter. Vill salat, eller Lactuca canadensis / Lactuca virosa, er kjent for sine "opium-lignende" effekter og brukes som en tonic for beroligende nerver. Vill salat gis vanligvis som en infusjon --- koke bladene i vann og la den sitte i 15 minutter, deretter drikke det to eller tre ganger om dagen. Eller det kan brukes som et skjær.

Betraktninger

Selv om disse urtemedisiner er fortsatt brukes av mange, bør depresjon tas svært alvorlig. Hvis du er diagnostisert med større eller klinisk depresjon, alltid diskutere behandling med legen din. Det er lite klart vitenskapelig forskning tilgjengelig for å støtte at disse urter er nyttig for depresjon.