Digidexo.com

Matvarer for noen som Spjelder Enkelt

Matvarer for noen som Spjelder Enkelt


Når du kjemper astma, hals kirurgi, lungebetennelse, eller kanskje bare en ekkel kald og hoste, kan spise være vanskelig. Favoritter matvarer kan utgjøre en kvelningsfare, og du må være veldig forsiktig når du velger måltider og snacks. Det finnes mange smakfulle og næringsrike typer mat tilgjengelig for folk som kan kvele lett, enten det er en midlertidig eller langvarig sykdom.

Suppe

Det kan være en gammeldags kur-all, men suppe er ideell for personer som har problemer med å svelge. Det er varmt og ofte salt, som er den perfekte kombinasjon for forkjølelse og hoste. Mulighetene for typer supper er ganske variert, inkludert alt fra kylling og tomatsuppe til linse og bygg. Det er tilstrekkelig ernæring i suppe, og det vil hjelpe deg å få sårt tiltrengte grønnsaker, vitaminer og mineraler når du ikke er i stand til å spise som du normalt ville.

Yoghurt

Noen ganger kald mat føles bedre på raspy og sår hals. Yoghurt er flott, fordi det krever ingen tygging. Personer med svært sensitive hals, eller de som bare har hatt en operasjon og kan ikke svelge noe helhet, bør se etter de glatte, blandede merker av yoghurt som ikke inneholder store biter av frukt.

Potetmos

Når du er virkelig sulten, kan det hende du trenger noe mer substansielle å tilfredsstille deg; potetmos gi litt ekstra bulk. Topp dem med rømme eller smør. Velg en type som ikke har hele biter av poteter i den. Heller velge øyeblikkelig variasjon, som kommer i ulike smaker - som rømme, au gratin og smør.

Smoothies

Som yoghurt, smoothies gi smertelindring ved å bruke kaldt å nummen halsen. Bland opp et utvalg av frukt og saft i smoothies eller kombinere dem med iskrem. Kast i noen pulverisert hvetekim for enda flere næringsstoffer og vitaminer. Isen sprette og milkshake er også noen favoritt kalde godbiter som ville fungere for noen som kveler lett.

Eplemos

Butikk-kjøpte applesauce er en perfekt mat for å gi næring til noen har problemer med å svelge. Det er trolig den enkleste maten å svelge, noe som er grunnen til at så mange babyer lærer å spise dette tidlig. Hvis du ønsker å lage din egen, bare ta noen epler, skjær dem i terninger, og tilsett sukker og kanel. Kok ingrediensene en pott til de er myke, og mos dem til en jevn røre. Det hjemmelaget eplemos varm eller avkjølt.

Pudding og Gelatin

Såvidt desserter går, er pudding en hyggelig godbit som er lett å svelge og kommer i en rekke varianter. Gelatin er også et glatt dessert. Top begge alternativene med pisket krem ​​som en ekstra ekstra.