Natural Artritt Pain Relief
Det finnes mange typer leddgikt, men en ting de alle har til felles er smerte. Enten forårsaket av betennelse, degenerative ledd eller andre årsaker, er leddgikt en smertefull tilstand. Smertestillende medikamenter i form av smertestillende, anti-inflammatoriske og steroider er de vanligste valgene for leddgikt pasienter. Noen har imidlertid velge å vurdere de mer naturlige former for smertelindring.
Ernæring
Visse matvarer har anti-inflammatoriske egenskaper og har vist seg å hjelpe med smerte av leddgikt. Disse inkluderer grønne grønnsaker, laks og nøtter (valnøtter er spesielt høy i omega-3 fettsyrer).
Kosttilskudd
Glukosamin-chrondroitin har blitt en mest populære supplement for leddgikt som det hjelper tregere nedbryting av brusk - og kanskje også reparere noen tidligere skader. Andre naturlige rettsmidler som kan hjelpe med smertelindring fra leddgikt er Avocado / soyaolje (ASU), SAM-e (S-adenosylmetionine), Boron, Boswellia og Ginger.
Varme og kalde terapi
Varme og kalde terapi kan hjelpe lindre smerten av leddgikt. Temperaturen og lengden på bruken vil avhenge av hvor smertene er, og hva som forårsaker det.
Akupunktur
Akupunktur har vist smertelindring for mange leddgikt pasienter. Det fungerer ved å ha lisensiert akupunktør sette inn nåler i deler av kroppen for å stimulere "essensielle livsenergi" eller "qi."
Massasje
Massasje har vært nyttig i lindrende smerte av leddgikt. Det bør alltid utføres av en lisensiert massør som er klar over tilstanden.
Betraktninger
Det er mange alternativer tilgjengelige for å lindre smerten av leddgikt naturlig uten medisinering. De bør undersøkes og brukes under en lege veiledning.