Ivrige løpere er kjent med begrepet "løpere kneet." Denne tilstanden fører til intermitterende eller kroniske smerter bak kneet cap. Årsaken til problemet er en kneskål som stadig skyves ut av sted. Et annet vanlig problem er senebetennelse rundt kneet hetten. Hvis du oppdager noen av disse symptomene mens du kjører, bør du prøve å kjøre med et kne spenne for ekstra støtte.

Hengslet Knee Brace

Den hengslede knee brace er en av de mest komplekse kneet bukseseler du kan bruke (og er en av de dyreste). Du setter dette spenne på ved å pakke den rundt beinet. Sikre den ved å feste borrelås. Du vil merke at det meste av seler er laget av hardt materiale, men gir mulighet for nesten hele spekteret av bevegelse fordi kneskålen er eksponert og materialet bak kneet er mykere og smidig. Det myke materialet bak kneet og kneskålen eksponering gir deg frihet til å kjøre (men du vil merke at bøye kneet er litt vanskeligere å gjøre). Jo hardere materiale som dekker hofter og quadiceps gir ekstra kompresjon og støtte som mykt materiale ikke kan gi. Dette gjør den hengslede kneet spenne det beste valget hvis du lider av en mer alvorlig kneskade, men likevel ønsker å kjøre (så lenge det er trygt å gjøre).

Patella Sene Knee Strap

Patella senen kneet stroppen er lest obstruktiv knee brace det er. Det er en enkel gummilignende ring som brytes rundt leggen, rett under kneskålen. Dette Knestøtten brukes når en løper lider av betente sener. Kompresjonen det gir hjelper helbredelsesprosessen og gir sener ekstra støtte under trening. Patella senen kneet stroppen er ofte brukt for slike plager som patellar senebetennelse (også kjent som hopperkne), chondromalacia patella og Osgood Schlatter sykdom. Disse kneet bukseseler vil enten bestå av en full gummilignende band som er i stand til å passe nesten hver etappe størrelse eller et band som må festes med borrelås. Med sistnevnte design, må du sørge for å kjøpe riktig størrelse til å passe beinet.

Knee Sleeve

Kneet ermet er en enkel enhet som kan hjelpe både senebetennelse rundt kneet området samt en slipping kneskålen. Designen ser mye som en hengslet kneet spenne bortsett fra at det ikke trenger å bli pakket rundt benet. Du bare skli beinet gjennom brace og trekk den opp rundt til det lille hullet i brace linje med kneet cap. Kneet ermet vil passe perfekt, og legg press på hele området den dekker. Kneet ermet er best brukt for kneskader som krever lite healing tid.