HbA1C skjermer glukose nivåer i løpet av to til tre måneder. Også kjent som hemoglobin A1c eller glykosylert hemoglobin, HbA1C måler mengden av hemoglobin som har bundet til glukose. Standard glukosetesting kan bare gi en ide om glukosenivået ved tidspunktet for testing. Men siden hemoglobin er alltid tilgjengelig, A1C gir en bedre oversikt over glukosekontroll. HbA1C nivåer under 7 prosent er generelt ansett bra; kan imidlertid variere laboratorie normaler.

Overvåking

Overvåking blodsukkeret er det første skrittet i å senke HbA1C nivåer. Test blodsukkeret før måltider og insulindosering. Siden A1C ikke måler nåværende blodsukkeret i kroppen, kan bare glukose overvåking brukes til å bestemme insulindosering og for å overvåke for farlig lavt glukosenivå. Figur blodsukkeret til å få en idé om generelle glukosekontroll. Ta med diagrammet til legens avtaler så justeringer på medisiner og diett kan gjøres til lavere HbA1C nivåer.

Kosthold og mosjon

Kosthold og mosjon spiller en viktig rolle i den samlede glukosekontroll, noe som bidrar til lavere HbA1C nivåer. Kosthold og trening fungerer ved å brenne fett innskudd og øke muskelmasse. Muskelmasse forbrenner glukose ved raskere nivåer enn andre former for vev. I tillegg har overflødig fett innskudd vært knyttet til økt insulinresistens.

Bruk kosthold og glukose overvåking for å kontrollere blodsukkeret og karbohydratinntak og dermed unngår plutselige økninger i blodsukkeret, også kjent som sukker pigger. Sukker pigger tillate mer glukose for å bli tatt opp av hemoglobin, dramatisk økt HbA1C nivåer. Unngå mat med høyt sukker og karbohydrater som godteri og mange ørkenen matvarer.

Medisinering

Diabetes og høy A1C nivåer er et resultat av glukose ikke blir tatt inn i cellene gjennom insulin transport. Medikamenter kan bistå denne fremgangsmåte på en rekke måter. Noen muntlige medisiner arbeide for å øke cellenes evne til å bruke insulin for å transportere glukose. Andre jobber for å øke kroppens produksjon av insulin. For de som ikke gjør insulin eller ikke gjør nok av det, kan insulininjeksjoner være foreskrevet.

Hvis du er på medisiner, enten muntlig eller insulin injeksjoner, vedlikeholde din doseringsplan. Overvåke medisiner for effektiviteten ved å kontrollere blodsukkeret ofte. Ta medisiner på samme tid hver dag kan gi rom for bedre glukosekontroll og kan minimere sukker pigger. Informer legen dersom blodsukkeret ikke bo i målområdet så medisiner kan justeres.

Falske Readings

HbA1C nivåer kan være feilaktig lave. Den vanligste årsaken til en falsk A1C nivå er lavt hemoglobin (anemi). Siden det er mindre totalt hemoglobin, er det mindre glukose bundet hemoglobin. Andre årsaker til falske HbA1C nivåer omfatter sigdcelleanemi, kraftige blødninger, blodoverføringer og jern mangler.

Forsiktighetsregler

Lave blodsukkeret vises ikke på A1C testing og kan være farligere enn høye nivåer. Alltid overvåke blodsukkeret og iverksette umiddelbare tiltak for alle nivåer under 70 mg / dl.

Bare din lege bør foreskrive behandlinger for forhøyede HbA1C nivåer.