Magesår er en vanlig smertefull tilstand som kan slå hvem som helst til nesten enhver tid. Selv om sår opprinnelig ble antatt å være forårsaket av stress, er de faktisk er forårsaket av bakterier. Selv om medisiner bør danne ryggraden i ethvert sår behandling plan, stikker til en målrettet kosthold kan bidra til å redusere symptomene og akselerere utvinning.

Magesår

Et sår er et lite hull i slimhinnen i magen som har blitt spist bort av magesyre. Selv om det er normalt en slimsjikt som hindrer mageslimhinnen fra å bli skadet under prosessen av fordøyelsen, bakterier H. pylori som fører til foring til å svekke, slik at man utsatt for å utvikle et sår. Den ordinære behandling for et blødende sår er å bruke antibiotika for å avverge infeksjon. Forskjellen mellom en sår og en blødende sår er at en blødning sår har stått ubehandlet i lengre tid, slik at det å spise inn i blodårene, og forårsaker blod å lekke inn i fordøyelseskanalen.

Kosthold og Blødende magesår

Diett kan hjelpe med en blødende sår ved å minimere ubehag ved å unngå utløse mat som trolig vil forverre symptomene. Visse typer mat oppmuntre langt mer magesyre aktivitet, og potensielt øke skaden forårsaket av H. pylori bakterier. Skal du på en eliminasjonsdiett (helt fjerne de matvaregruppene) i løpet av sår behandling er det beste du kan gjøre for å sikre en rask utvinning.

Foods å unngå

Som en stor mage irriterende, eliminere koffein forbruk er viktig når du arbeider med en blødning sår. Videre vil du ønsker å begrense forbruket av krydret mat. Laktose produkter - spesielt melke - ofte presentere vanskeligheter for personer med magesår, så hvis du er i tvil kan det være lurt å styre klar. Til slutt, helt eliminere forbruket av alkohol, raffinert mel og sukker.

Foods å konsumere

Ifølge University of Maryland Medical Center, matvarer som inneholder flavonoider faktisk kan hemme veksten av H. pylori. Disse matvarer inneholder selleri, tyttebær, epler, hvitløk og løk. Generelt sett, en diett rik på frukt og grønnsaker og fiber er det beste alternativet når du arbeider med et blødende sår. Mål å konsumere minst en frukt og en grønnsak til hvert måltid. Erstatt det meste av rødt kjøtt i kostholdet med slankere kutt, som kylling og kalkun.

Betraktninger

Ekspertene ved University of Maryland Medical Center anbefaler også supplere med en probiotiske som inneholder Lactobacillus acidophilus å bidra til å bekjempe en blødning sår. Ta en dose som gir mellom fem og 10 milliarder CFU per dag. Du bør også ta en daglig multivitamin (som inneholder minst vitaminene A, B, C og E) for å hjelpe avrunder din ernæringsmessige inntak.