Helvetesild er en smertefull virusinfeksjon. Det er det samme viruset som forårsaker vannkopper. Etter at en person har et utbrudd av vannkopper, forblir viruset i kroppen, men blir sovende. Det kan gjemme seg i sensoriske nerver i nakken, ansiktet eller kroppen i bagasjerommet. Ofte vil det ligge i dvale i flere tiår. Et svakt immunsystem kan være en trigger som "våkner" viruset. Vitamin C spiller en verdifull rolle i å styrke immunforsvaret.

Symptomer

Ved inntreden av helvetesild, vil en person oppleve en sensitivitet til den ene siden av ansiktet, rygg eller bryst. Dette etterfølges av en feber, noe som gir inntrykk av en influensa virus. Det følsomme området vil vokse til å bli ekstremt smertefullt, så mye at en person ikke kan være i stand til å tolerere klær røre det. Deretter vil det berørte området bryte ut i blemmer, klar i fargen. Etter hvert vil de blemmer blir gule, utvikle en skorpe og falle av. Når sykdommen går det selvfølgelig, er det mest sannsynlig til å gå inn i remisjon på nytt.

Vitamin C Forebygging og behandling

Vitamin C er et essensielt næringsstoff for immunsystem støtte. Holde immunsystemet sterkt er en av nøklene til å hindre helvetesild viruset fra å aktivere. Når et utbrudd ikke skjer, tar 1000 mg fire eller flere ganger om dagen av vitamin C. Hvis diaré er erfarne, redusere mengden. Ta så mye vitamin C som du kan uten å få diaré. Vitamin C har også anti-virus og anti-toxin egenskaper, som gjør det til en effektiv del av en plan for å behandle og forebygge helvetesild.

Andre kosttilskudd

I tillegg til vitamin C, bør vitaminer, mineraler og næringsstoffer som adresserer immunsystem være inkludert i en daglig supplement diett. Disse inkluderer Echinacea (4 ml eller 500 mg fire ganger om dagen), vitamin E (400 IE daglig), vitamin A (50.000 hormonspiral daglig i to uker), sink (30 mg daglig), kobber (2 mg om dagen) og selen (200 ug daglig).

Foods å spise

Mat rik på vitamin C og A skal konsumeres. Disse vitaminene kan finnes i grønne, gule og oransje fargede grønnsaker. Frukt ikke bare inneholder vitamin C, men også bioflavonoider, som er mat faktorer som øker virkningen av vitamin C. Fordi helvetesild påvirker nervesystemet, spise mat med høyt B-vitaminer. Disse inkluderer hele korn, hvetekim, ølgjær og egg. Tranebærjuice inneholder vitamin C, men drikke usøtet variasjon å unngå for mye sukker i kosten.

Foods å unngå

Immunsystemet, med sine hvite blodceller, må være på sitt høyeste for å hindre et angrep av helvetesild. Fordi sukker undertrykker hvite blodcelleaktivitet, unngå raffinerte, bearbeidede produkter med høyt sukker, slik som brus, kaker, godteri. Naturlig sukker, som finnes i frukt, er å foretrekke, men selv disse bør inntas i moderate mengder under et angrep av helvetesild.