Sigdcelleanemi er en sykdom arves vanligvis ved de av afrikansk eller latinamerikansk avstamning. Med denne sykdommen, røde blodceller er ikke rund, men de er formet som sigder, noe som gjør dem vanskeligere å passere gjennom vener og arterier, og dermed holde blodet fra nødvendigvis strømme til alle deler av kroppen, og oksygenering av legemet som den skal. Det er ingen måte å kurere denne sykdommen, men enkelte tiltak kan iverksettes for å hjelpe.
Det virkelig er ingen spesielle diettbehov for denne sykdommen, men igjen, det er visse ting knyttet til kosthold som du kan gjøre for å forebygge problemer og holde seg frisk.

Væsker

Det er avgjørende, hvis du har sigdcelleanemi, for å få rikelig med vann å drikke. Vann vil faktisk bidra til blodet til å ikke være så tykk, for derved eventuelt å holde de røde blodceller fra sigdcelledannelse. Du bør få minst normal mengde av åtte glass om dagen, men når været er varmt ute, vil du sannsynligvis trenger mer for å holde seg helt hydrert. Hvis du blir dehydrert, er du sette deg opp for en sigdcellekriser.

Kosttilskudd

Det er veldig viktig for noen med sigdcelleanemi å også få ekstra folsyre på daglig basis, enten gjennom et supplement eller matvarer som er rike på det. Legen din vil forskrive riktig mengde for deg. Hvis du ønsker å få dette næringsstoffet i kosten din, kan du spise mer grønne bladgrønnsaker som spinat, frukt, korn eller nøtter. Dette vil hjelpe til med produksjonen av røde blodceller.

Kaloriinntak

Hvis du lider av sigdcelleanemi, vil du sannsynligvis trenger flere kalorier i kostholdet ditt. Dette er spesielt viktig for barn med sykdommen. Den overskytende kalorier vil hjelpe kroppen til å være i stand til å produsere mer røde blodceller. Hvis et barn ikke får nok kalorier, kan det hindre hans vekst.

Du kan få disse ekstra kaloriene i kreative, sunne måter. Disse kalorier trenger å komme fra sunnere snacks og matvarer, ikke kaker, kjeks og godteri. Sunn snacks kan omfatte streng ost eller andre meieriprodukter, peanøttsmør, nøtter og masse frukt og grønnsaker.

Fiber

Hvis du opplever forstoppelse, kan det hende du trenger mer fiber i kosten. Du kan få mer fiber fra korn og nøtter, hele korn brød, frukt og grønnsaker. Juice er også en flott måte å legge fiber til kosthold.

Betraktninger

Det er andre kosttilskudd hensyn foreslås eller studier, for eksempel effekten av Omega fiskeoljer i kostholdet og andre kosttilskudd. Dr. Oji Agbai foreslår, i sin bok, "sigdcelleanemi: En løsning At Last", som vitamin B-12 er nødvendig for pasienter, samt en afrikansk kosthold, for å lindre sine symptomer. Matvarer rike på thiocynate, som yams, kassava, bokhvete, kål, gulrøtter og lima bønner, er sterkt anbefalt.

En mor, ved navn Maureen Henry, som har brukt Dr. Agbai er kostanbefalinger for sin egen sønn, har funnet ut at hennes sønn har gjort det veldig bra på diett og har ikke hatt noen problemer med å opprettholde sin vekst, siden de ble plassert på dette diett. Hun har også brukt kosttilskudd, slik som stikkende ask bark te og selv thiocynate, siden den anbefalte mengden per dag er 500 til 1000 mg. Han heller ikke har opplevd de vanlige krisene, siden konsumere thiocynate og te. Den tradisjonelle behandlingen krever ingen spesielle matbehov, men som med noen sykdom, det er anbefalinger der ute om ernæring.