Dype vev massasje tar mye ut av deg slik at det er oppført som moderat utfordrende. Hvis du har god hånd styrke, finne punkter å jobbe og dybden til å jobbe uten å skade personen er din eneste andre hinderet. Et godt arbeidsmiljø kunnskap om anatomi og fysiologi er nyttig i den avdelingen.

Bruksanvisning

•  Dekk bordet / stolen opp og ha den personen komme videre med området jobbes med utildekket. Vi vil arbeide på skulderen i dette eksemplet.

Be personen der hun føler smerte og føler rundt for en knute eller smertefulle området. Ha henne vippe hodet i motsatt retning for å se hvor langt hun kan gå. Når du finner den knuten, sakte jobbe litt kakaosmør dypere og dypere inn i muskelen i en sirkulær bevegelse i noen minutter. Sørg for å holde kontakten med personens smerte toleranse og ikke gå dypere enn sine muskler vil tillate eller du kan knuse henne.

Legg noen glidende strøk til området etter de sirkulære bevegelser for å flytte blodtilførselen til området rundt. Du vil se området får rødt som du jobber på den; jo mer blodstrømmen, jo bedre. Dette er å fjerne avfall fra den forknytte området og inn i blodet for å bli eliminert.

Ha personen strekning i motsatt retning av skulderen du jobber med og se om hun kan vippe lenger enn før.

Fullfør opp med noen lette slag arbeider i dype slag til halsen området på begge sider og få blodsirkulasjonen i gang.

Tips og advarsler

• Arbeid lys til dypt i dine slag for å ikke skade den personen. Holde deg à jour med den personen og hans smerte toleranse. Få vennen din til å drikke 2-3 glass vann etter at du jobber med ham.
• Ikke betalt for massasje med mindre du er en lisensiert massasje terapeut; det er ulovlig, og de fleste stater er svært strenge om håndheving.