Triggere er også kjent som de tingene som utløste allergiske reaksjoner. I tilfelle av en røyk allergi, utløserne er i hovedsak synonymt med allergi i seg selv (dvs. røykpartikler). Men det er mange steder der du kan bli utsatt for røyk, noen av dem uventet.

Bruksanvisning

Spot og redusere Smoke Allergi Triggers

•  Spør venner og familiemedlemmer som røyker å gjøre det ute i godt ventilerte områder, vekk fra dører og vinduer hvor røyken kan taste inn ditt hjem. Passiv røyking er en åpenbar allergi trigger, men du vil ha en hard tid å unngå det hvis du ikke snakker opp.

Slukk brannen. Tobakk er ikke den eneste røyk som kan utløse allergi - woodsmoke kan forverre røyk allergier også. Styr klar av bål, og hvis du er veldig følsom, og med stearinlys.

Bade kjæledyrene regelmessig i en anti-flass løsning og ikke la bortkommen pet hår somle i ditt hjem. Allergier har en tendens til å mate ut av hverandre, og de som opplever reaksjoner på kjæledyr dander (eller andre stoffer som pollen eller støvmidd) kan være spesielt utsatt for røyk allergier.

Unngå sterke lukter og andre giftige kjemikalier. Vanligste stoffene som maling, parfyme, klor og tøffe rengjøringsprodukter ofte utløse allergi, så det er viktig å identifisere og fjerne disse stoffene hvis de er i bruk rundt hjemmet ditt.

Unngå støvsuging teppet, slo tepper eller utfører en aktivitet som vekker støvpartikler. Hvis du er allergisk å røyke, vil du pleier å reagere på disse luftbårne irritanter på samme måte.

Hold en allergi journal der du tar opp symptomene på hver allergi angrep du opplever, sammen med sin plassering, varighet og omkringliggende omstendigheter. Presentere dette for legen din når du går inn for allergitesting for å hjelpe finne din personlige triggere.

Tips og advarsler

• En høy kvalitet luftrenser designet for å fange mikroskopiske partikler som røyk kan bidra til å redusere allergisymptomer. Du kan ofte identifisere røyk fangst renseanlegg av sine høye HEPA-filter rangeringer.