Mange leger hevder at cellulitter er arvelig, og for å kjempe mot det er meningsløst. Men fitness guruer foreslår repetitive øvelser kan svette ut giftstoffer og tone problemet flekker. Skjønnhetseksperter anbefaler slathering på kremer, bruke harde børster på huden din og fråtse i dyre dermatologiske behandlinger. Og ernæringseksperter hevder at løsningen ligger i hva du putter inn i kroppen din, og ikke hva du gjør eksternt. For de som fortsatt håper å beseire cellulitt er dimples og krusninger, er ett alternativ blant grønne smoothies i kosten.

Cellulite

Cellulitter, som hovedsakelig rammer kvinner, er ujevn, bølgete hud funnet på hofter, lår, mage og rumpe. Sammenlignet med utseendet på cottage cheese, cellulitt oppstår når fettlagrene presse og omforme bindevev under huden. Selv om det kan virke skjemmende, er cellulitter ufarlig. MedicineNet.com melder at "dimpled forekomsten av cellulitter kan anses å være en normal variant -. En måte som mange helt normale mennesker ser" Selv om legene er enige om at cellulitt er forårsaket av genetikk, hud tykkelse, måten kroppen lagrer fett og aldring, mange mennesker tror synligheten kan reduseres ved å bruke kremer, utføre øvelser, eller spise "magiske" matvarer.

Grønne Smoothies

En grønn smoothie er ett våpen i kampen mot cellulitter. Grønne smoothies er rett og slett en blanding av frukt og grønnsaker most sammen i en blender. Ifølge EveryDiet.com, bryter blandeprosessen ned celleveggene av anlegget, noe som gjør ernæring inneholdes i de grønne lett å fordøye og absorbere. Å drikke en liter av den sunne concoction om dagen er det samme som å spise 15 porsjoner med frukt og grønnsaker.

Redusert Cellulite Texture

Grønne smoothies inneholder mage-fylling fiber, som hjelper deg å motstå snacking og overspising. Grønne smoothies er også lav i kalorier. Kombinasjonen gjør at du holder fyldigere lenger på færre kalorier, noe som i sin tur hjelper deg å miste vekt. Vekttap bidrar til å redusere størrelsen og utseendet på klumper og støt av cellulitter.

Jevnere, fastere hud

Frukt og grønnsaker i grønne smoothies er lastet med vitamin C. Vitamin C er viktig for å beskytte kollagen, som bedrifter huden og holder fett innskudd fra forming støt og dimples. Kollagen tap er en viktig faktor i dannelsen av cellulitter.

Hydrert hud

Grønne smoothies er fulle av væske. Mange av frukt og grønnsaker som er inkludert i din smoothie inneholder vann. Å drikke den anbefalte mengden hydrater huden og forbedrer dens smidighet og generelle utseende.