Lungene er intrikate organer som er hovedansvarlig for å puste. Også kjent som respirasjon, er å puste en fysisk og biologisk prosess som skjer automatisk uten behov for å tenke. Faktum er at "Kids Health" antyder at hver dag, puster deg ca 20.000 ganger, og etter den tid er du 70 år gammel, du ville ha tatt minst 600 millioner åndedrag. Pusteteknikk er viktig for livet; det innebærer å ta opp oksygen fra omgivelsene og utstøter karbondioksyd fra innsiden av legemet.

Bruksanvisning

•  Identifiser de strukturene som er involvert i åndedrett. Selv om lungene er de største organene som kreves for å puste, mindre kjente deler av kroppen også gjøre puste mulig. Bruk et diagram eller et bilde til å peke på og identifisere mellomgulvet, øvre luftveier består av nese, bihuler og svelg, og nedre luftveiene laget av strupehodet, luftrøret, bronkiene, bronkiolene og alveolene.

Forklar inspirasjon, også kalt innånding, som er loven for å ta i et pust. Når du puster inn gjennom nesen eller munnen, membran kontrakter og flater mens ribbe muskler løfte ribbeina, gjøre plass til lungene for å ekspandere som luft kommer inn.

Diskuter flyten av luft gjennom luftveiene. Som lungene ekspanderer, at lufttrykket avtar, slik at luft kan strømme gjennom det øvre og nedre luftveier. Når luften har nådd alveolene, blir oksygen ført til blodet via kapillærer, som er plukket opp av røde blodceller.

Beskriv intern åndedrett. Intern åndedrett oppstår når hemoglobin i de røde blodcellene transporterer oksygen til kroppens celler og vev av det kardiovaskulære systemet i bytte for karbondioksid. Karbondioksidrikt blod tilbake til hjertet gjennom venene og inn i lungene, og karbondioksid slippes inn i alveolene.

Snakk om utpust. Utånding, eller utløp, er den omvendte prosess for innånding, med karbondioksyd beveger seg ut av lungene fra den nedre til den øvre del av luftveiene, respektivt, og ut gjennom nesen eller munnen. Luften er i stand til å bli løst fra kroppen fordi membranen og ribbe musklene slappe av, øker lufttrykket i lungene, noe som tvinger luften ut.

Tips og advarsler

• Demonstrere med hendene på brystet å vise hva som skjer når lungene utvide og kontrakt.
• Forklare forskjellen mellom aerob og anaerob respirasjon.