Digidexo.com

Hvordan snakke med barn med depresjon

Hvordan snakke med barn med depresjon


Når et barn har blitt diagnostisert med depresjon, kan det være vanskelig å vite hvordan man skal snakke med ham om hans følelser. Du lurer kanskje på om du skal ta det opp, eller om du skal late som om alt er normalt. Forstå symptomer på depresjon og behandlingstilbud kan hjelpe deg med å forholde seg til barnet ditt og lette ditt eget ubehag i å snakke med ham.

Symptomer

Hvis barnet ditt har blitt diagnostisert med depresjon, har en kombinasjon av symptomer sannsynlig oppsto som indikerte et behov for behandling. Depresjon er uttrykt forskjellig hos barn enn det er hos voksne. Selv om et barn kan presentere som trist, hun kan også vise tegn på irritabilitet. En deprimert eller irritabel stemning som varer lenger enn to uker indikerer et problem som bør tas opp.

Depresjon er også ofte ledsaget av fysiske symptomer som hodepine og magesmerter, samt vektsvingninger og forstyrrelser i søvnmønster. Å være kjent med disse symptomene kan hjelpe deg å forstå hvorfor barnet føler slik hun er, og hvordan disse symptomene kan påvirke henne.

Behandling

Hvis barnet ditt blir behandlet for depresjon, er han mest sannsynlig i terapi og kan være på et antidepressivum medication.You bør gjøre deg kjent med medisinen (e) slik at du kan se etter eventuelle bivirkninger, og også være på vakt for eventuelle endringer i barnets humør eller atferd. Han kan være ubehagelig å dele detaljene i hans behandling eller noen medisiner, så vær forberedt på å gjøre forskning på egen hånd.

Isolasjon

Et barn som er deprimert kan være lurt å isolere seg selv. Forsiktig oppmuntre ditt barn til å delta i aktiviteter eller tilby et øre til å lytte til hva som skjer med henne kan hun føle seg mer komfortabel og ikke presset til å handle "normal." Gi henne individuell oppmerksomhet når du legge merke til henne uttak kan være nyttig, men prøv ikke å skille henne ut. I stedet for å si: "Jane, ikke stå ved deg selv," foreslå noe sånt som, "Jane, vil du hjelpe meg over her?" Alt du kan gjøre for å inkludere barnet og holde andre barn fra singling henne ut kan være gunstig.

Normal

Det er nyttig å normalisere hva barnet føler. Hvis han deler med deg at han føler seg verdiløs eller ikke er god til noe, dele en lignende følelse, for eksempel når du du ikke kunne skyte en kurv eller feilet en test. Knyttet til barnet ditt oppmuntrer ham til å snakke med deg og reduserer sannsynligheten for at han vil føle seg dømt.

Profesjonell hjelp

Hvis du er bekymret for barnet ditt kan skade seg selv eller har noen bekymring for hennes sikkerhet, fortell henne at du er bekymret. Spør henne om hun har skadelige tanker. Hvis hun viser at hun kan være i fare, søke profesjonell hjelp umiddelbart.